Автономное выживание в экстремальных условиях. Автономное выживание человека. Бункер для долговременного нахождения людей

08.04.2024

РЕЕСТР ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ №033
Предыстория. Данная книга стала кульминацией моей десятилетней деятельности в автономном выживании, которым я начал заниматься в 2000 году. Еще пять лет книга пробивала себе дорогу к издателю, пока не была издана в конце 2015 года.
После соответствующих курсов я несколько лет собирал материалы по выживанию, изучал теоретическую базу, конспектировал интересные методики, проверял их на практике в различных природных и климатических условиях. За это время было организованно десятки автономок в умеренных (леса, горы, болота, море, острова, пустыня, степи) и южных (джунгли, саванна, пустыни, острова, океан) широтах.

Изначально не было цели делать полноценную книгу. Изучая десятки книг, стало очевидно, что ни одна из них в полной степени не раскрывает вопросов выживания. В моем понимании подобная литература должна быть справочного характера, а не комбинированная с повествовательным или научным аспектом. Поэтому, все самые интересные и простые в исполнении методики и советы я записывал в блокнот, потом во второй, третий. Потом появился ноутбук, и править-дополнять накопленную информацию стало проще. Фактически, была разработана некая личная памятка по действиям в различных природных и погодных условиях без специального снаряжения, которую я для себя распечатал в карманном формате и пользовался в автономках, внося исправления и дополнения исходя уже из собственного опыта.
Еще около года ушло на формирование каталога полезных дикорастущих растений со всех основных экосистем, так как были проблемы в этой области знаний. Они остаются и сейчас, но составленный каталог позволяет оперативно идентифицировать основные растения и ознакомиться с их полезными качествами непосредственно в природе. Так же в этот период было сделано около двухсот авторских иллюстраций, которые я сканировал и редактировал в графическом редакторе.
На фото можно увидеть всю эволюцию книги. От рукописных материалов 2000-2004 годов, до распечатанных множества вариантов. Много информации по тем или иным причинам не попало в окончательный текст книги, поэтому, возможно, эта и другая информация появится в следующих книгах. Так же я выложил собственные рисунки к книге, которые были отсканированы и отредактированы.
Обзор. Первоначально планировалось разбить весь материал на две части «Автономное выживание» и «Автономная медицина», и выпустить книгу в карманном формате с мягкой обложкой (как на втором фото постом ниже), чтобы можно было пользоваться ею непосредственно в походах и аварийных ситуациях, но издатель решил иначе и выпустил труд в стандартном книжном формате с твердым переплетом, и объемом 590 страниц. В книгу вошли обе части с каталогом растений и грибов.
Внешне обложка не замысловата и стилизована под серию книг данного издателя «Учись у спецназа». Не имею понятия, по каким критериям подошла моя книга, но факт остался фактом, при этом издатель не поставил меня в известность о данном решении. Забегая вперед отмечу, что в книге нет ни слова о методиках спецназа и о военных вообще, хотя несколько лет назад, на протяжении почти трех лет, я был автором рубрики «Выживание» в журнале спецподразделений «Братишка».
Я оказался не уникален и свою книгу научно-популярного жанра начал с вступительного авторского слова, где изложил свое видение выживания в целом, как науки. Далее идет «Вступление», где даются обобщенные сведения об экосистемах для более детального понимания, изложенного в основной части книги, материала.
Весь материал я решил изложить не столько по мере важности, сколько по приоритетности действий в экстремальных ситуациях. Понятно, что каждый случай уникален и универсальный алгоритм придумать сложно, да он и не нужен, так как выживание – это больше процесс мыслительный, связанный со смекалкой и адаптационными возможностями, реже – с выносливостью и различными навыками.

Первой главой первой части «Выживание без снаряжения» стала «Навигация». По мне, так это один из самых бесполезных навыков, но почему-то так любимый туристами и другими категориями выживальщиков-теоретиков. Названа так глава неспроста. В неё включена информация, как об ориентировании, так и об определении своего местонахождения, измерении на местности. В общем, разделы выглядят так:
1.1. Время.
1.2. Условия естественного освещения.
1.3. Местоположение.
1.3.1. Долгота местоположения.
1.3.2. Широта местоположения.
1.4. Стороны горизонта.
1.4.1. По звездам и Луне.
1.4.2. По Солнцу.
1.4.3. Ориентирование по другим признакам.
1.5. Измерения на местности.
Конечно, все эти навыки в том или ином виде используются в аварийной ситуации, но не являются приоритетными, так как, не зная своего местоположения, даже с картой выйти в запланированную точку маршрута будет практически не возможно. В принципе, я предлагаю начинать свое спасение в аварийной ситуации именно с этой главы, если удастся точно определить свое местонахождение без специальных приспособлений и приборов.
Следует отметить, что вся книга строилась именно на отсутствии у потерпевшего какого-либо снаряжения. Изучив внимательно содержимое, станет понятным, что практически в любой местности природа предоставляет человеку все необходимое, и только от него зависит, воспользуется он этими дарами или нет.

Вторая глава посвящена снаряжению и одежде. По приоритетности, желательно уже в начале выживания определиться чего не хватает для комфортного пребывания в природе, если есть подозрения, исходя из результатов первой главы, что придется задержаться здесь надолго. Выглядит вторая глава так:
2.1. Одежда.
2.1.1. Ремонт и изготовление одежды.
2.1.2. Ремонт и изготовление обуви.
2.2. Приспособления.
2.3. Переноска груза.
2.4. Нетрадиционное использование вещей.
2.5. Оружие.
Конечно, все зависит от конкретной местности и конкретных задач. В одном случае лучше сразу утеплиться, в другом – сначала изготовить оружие для самообороны. В любом случае, информация этой главы не будет лишней.

Третья глава включает в себя передвижение в различных природных и климатических условиях. Она будет абсолютно бесполезна тем, кто принял решение ждать спасателей на месте, обложившись необходимыми вещами и достаточным количеством продуктов. Если же приходит осознание, что кроме как на собственные ноги, больше надеяться не на кого, то пришло время открыть данную главу в той части, которая касается конкретной ситуации:
3.1. Передвижение в летний период.
3.2. Передвижение в зимний период.
3.3. Преодоление пустынной местности.
3.4. Преодоление джунглей.
3.5. Преодоление болот.
3.6. Переход в горах.
3.6.1. Передвижение по склонам.
3.6.2. Передвижение по скалам.
3.6.3. Передвижение по леднику.
3.6.4. Меры безопасности в горах.
3.6.5. Передвижение под землей.
3.7. Преодоление водных преград.
3.7.1. Переправа вброд.
3.7.2. Переправа над водой.
3.7.3. Переправа по воде.
3.7.4. Передвижение на плоту.
3.7.5. Передвижение вплавь.
3.8. Опасные явления погоды.
3.8.1. Гроза.
3.8.2. Ураган, смерч, шторм.
3.8.3. Пурга.
На мой взгляд, здесь затронуты все условия, которые могут ожидать потерпевшего на планете Земля. Может быть не всё детально описано, но я старался включить наиболее важные моменты, которые необходимо соблюдать, двигаясь в дикой природе.

Для тех, кто пропустил третью главу, надеясь отсидеться на месте, пригодится четвертая глава «Укрытия». В ней описано три типа укрытий: природные, временные и долгосрочные. Два последних, рукотворных типа укрытий разбиты на теплый и холодный период. Так же в главу вошли вопросы обогрева жилищ и гигиены.
4.1. Организация временного жилища.
4.2. Заготовка древесного материала.
4.3. Временное укрытие.
4.3.1. Холодный период.
4.3.2. Теплый период.
4.4. Долгосрочные жилища.
4.4.1. Холодный период.
4.4.2. Теплый период.
4.5. Мебель.
4.6. Обогрев жилья.
4.7. Гигиена.
Фактически эта глава о бивуаке (биваке) в части, касаемо остановки на отдых и ночлег.

Естественно, в определенной обстановке, останавливаясь на отдых, возникают вопросы обогрева, приготовления пищи, если осталась еще из домашних запасов и пополнения организма водой. Эти моменты важнее добычи пищи, поэтому были помещены мною в пятую главу «Добыча воды и огня»:
5.1. Добыча воды.
5.1.1. Поиск воды.
5.1.2. Очистка воды.
5.2. Добыча огня.
5.2.1. Разведение огня.
5.2.2. Разведение огня без спичек.
5.2.3. Переноска и использование огня.
Ничего нового здесь мною придумано не было. Только дана обобщенная информация о том, где и как искать и добывать воду, в зависимости от экосистемы пребывания. Так же описаны наиболее простые и действенные способы добычи огня без специального инструмента или устройства.

Ну, и коль у нас уже есть место для отдыха или временного проживания, есть самодельное оружие и огонь, в самодельных емкостях плещется добытая вода, пришло время поискать пищу. Конечно, пищу можно искать на любом другом этапе, это не принципиально, просто без еды прожить можно дольше, чем без тепла и воды. Следовательно, шестой главой стала «Добыча и обработка пищи»:
6.1. Вынужденное голодание.
6.2. Способы передвижения на охоте.
6.3. Следы.
6.4. Поведение в присутствии животных.
6.5. Млекопитающие.
6.5.1. Охота на млекопитающих.
6.5.2. Разделка млекопитающих.
6.5.3. Приготовление млекопитающих.
6.6. Птицы.
6.6.1. Охота на птиц.
6.6.2. Приготовление птиц.
6.7. Рыба.
6.7.1. Рыбалка.
6.7.2. Разделка рыбы.
6.7.3. Приготовление рыбы.
6.8. Рептилии.
6.9. Ракообразные и моллюски.
6.10. Насекомые.
6.11. Растения.
6.12. Грибы.
Вполне логично, что в данную главу вошел и вопрос вынужденного голодания, так как в подавляющем большинстве случаев именно этим и предстоит заниматься автономщику, не зависимо от квалификации. Найти пищу – это не столько навык, сколько большая удача, правда, знания, где и как ее добывать значительно увеличивают шансы не умереть от голода. Единственный совет, не следует гоняться за теплокровными животными – потратите кучу калорий на охоту, а потом, если удача будет на вашей стороне, что происходит только в одном случае из ста, еще кучу калорий на переваривание их мяса. Лучше все свои силы приберечь на более доступную и покладистую пищу.

Пожалуй, самым сомнительным навыком в автономном выживании является «Прогнозирование погоды», которому посвящена одноименная седьмая глава. Данная глава была включена для полноты картины, хотя, по моему глубокому убеждению, вооружен тот, кто предупрежден:
7.1. Метеорологические приспособления.
7.2. Признаки изменения погоды.
7.2.1. По Солнцу.
7.2.2. По Луне.
7.2.3. По звездам.
7.2.4. По облакам.
7.2.5. По ветру.
7.2.6. По другим природным явлениям.
7.2.7. По растениям.
7.2.8. Разное.
7.3. Признаки устойчивости и перемены погоды.
7.3.1. Признаки устойчивой ненастной погоды.
7.3.2. Признаки улучшения погоды.
7.3.3. Признаки устойчивости ясной погоды.
7.3.4. Признаки ухудшения погоды.
Знания, размещенные в этой главе, помогут правильно спланировать свое нелегкое, но захватывающее приключение в дикой местности, потому, что испортить все планы могут только капризы природы.
Теперь, когда потерпевшие подошли к завершающему этапу выживания, хотя, для тех, кто остался на месте ждать спасателей этот этап может стать одним из приоритетных, пришло время обучиться навыкам подачи сигналов бедствия и эвакуации, которым посвящена восьмая глава «Эвакуация»:
8.1. Транспортировка пострадавших
8.1.1 Общие правила транспортировки пострадавших
8.1.2. Способы переноски и транспортировки пострадавших
8.2. Сигналы.
8.2.1. Сигналы зеркалом
8.2.2. Сигналы дымом и огнем
8.2.3. Сигналы тенью
8.3. Эвакуация транспортом
В эту же главу вошли и вопросы транспортировки пострадавших. Выложенная информация является рекомендательной и поможет не потеряться там, где можно найтись. Если потерпевших увидели спасатели, то остальное только дело времени, хотя, и тут могут быть варианты, тогда начинайте снова все с первой главы.
Вторая часть книги названа мною «Автономной медициной» и раскрывает основные приемы оказания неотложной доврачебной помощи и самопомощи в обстановке автономного выживания, когда надеяться просто не на кого. Так же в эту главу вошел каталог растений, которые я больше рассматриваю как лекарственный компонент, нежели как пищевой, так как они (за не частым исключением) имеют в подавляющем большинстве низкую питательную ценность, хоть и являются самым легкодоступным источником пищи.
Девятая глава посвящена именно растениям и грибам и имеет такое же название «Растения и грибы». Отмечу, что в каталог включены основные растения и грибы, которые произрастают в различных экосистемах. Здесь их около 400 наименований с иллюстрациями и распределены они в вполне определенном порядке, согласно широты местности выживания:
9.1. Растения умеренных и северных широт
9.1.1. Деревья
9.1.2. Кустарники
9.1.3. Полукустарники, лианы
9.1.4. Травянистые растения
9.1.5. Лишайники
9.2. Растения южных широт
9.2.1. Растения пустынь, степей и гор
9.2.2. Растения тропических лесов
9.3. Растения морей и океанов
9.4. Съедобные грибы
Я почти год работал над этим каталогом, собирая со всех доступных источников информацию, которая может пригодиться по тому или иному растению. Впервые мною растительность была систематизирована по четырем критериям: описание растения, местность и место произрастания; питательные свойства (что и как использовать в пищу, особенности обработки); лекарственные свойства (что, как и когда использовать в лекарственных целях, особенности приготовления лекарственного сырья); ядовитые свойства (что, когда и в каких количествах ядовито); прикладные свойства (из чего что можно сделать или в каких случаях применить).
Если исходить из того, что всё есть яд, и всё есть лекарство – тем или иным его делает доза, то представленной информации вполне достаточно для решения тех или иных текущих проблем связанных с питанием, здоровьем или рукодельем.
Грибы были представлены отдельным каталогом и вошли сразу в две главы. Девятую, где размещены съедобные грибы и десятую «Первая доврачебная помощь», где в разделе отравлений представлены не съедобные грибы и таблица их различий.
Так плавно, я подошел к заключительной десятой главе, где затронуты медицинские аспекты, которые могут возникнуть в изолированной среде обитания. Сразу отмечу, что сведения были обобщены из различных источников экстремальной и туристической медицины, а так же собственного многолетнего туристического и военного опыта, включая и специализированные курсы:
10.1. Первая помощь
10.2. Неотложная помощь при укусах ядовитых животных
10.2.1. Укусы членистоногих
10.2.2. Укусы змей
10.2.3. Укусы морских обитателей
10.3. Основные приемы реанимации
10.3.1. Подготовительные манипуляции
10.3.2. Искусственное дыхание
10.3.3. Закрытый массаж сердца
10.3.4. Сроки проведения и сочетание приемов реанимации
10.4. Ранения мягких тканей, кровотечения
10.4.1. Остановка кровотечений
10.4.2. Обработка ран
10.4.3. Способы наложения повязок
10.5. Экстренные ситуации
10.5.1. Потеря сознания
10.5.2. Попадание в лавину
10.5.3. Утопление
10.6. Переломы
10.7. Травмы
10.7.1. Закрытые повреждения черепа
10.7.2. Открытые повреждения черепа и головного мозга
10.7.3. Повреждения позвоночника
10.7.4. Повреждения лица и шеи
10.7.5. Повреждение грудной клетки и ребер
10.7.6. Повреждения органов живота
10.7.7. Повреждения органов таза
10.7.8. Ожоги мягких тканей
10.7.9. Растяжение и разрывы связок
10.7.10. Ушибы и вывихи
10.8. Первая помощь при болезнях
10.8.1. Отравление угарным газом
10.8.2. Пищевое отравление
10.8.3. Обезвоживание
10.8.4. Обморожение
10.8.5. Солнечный удар
10.8.6. Гипертермия (тепловой удар)
10.8.7. Гипотермия (переохлаждение)
10.8.8. Диарея
10.8.9. Снежная слепота
10.8.10. Заболевания зубов и полости рта
10.8.11. Гангрена
10.8.12. Переутомление
10.8.13. Простудные заболевания
10.8.14. Ангина
10.8.15. Воспаление легких
10.8.16. Малярия, лихорадка
Не все осложнения и сложности могут возникнуть в дикой природе, но готовым к ним нужно быть! При этом, весь материал я постарался изложить доступным языком, поэтому учить ничего не нужно, достаточно открыть определенную страницу с вполне конкретным решением той или иной проблемы медицинского характера. Возможно, что-то уже устарело, что-то утратило актуальность, что-то пересмотрено в медицинском сообществе, но возраст книги уже 15 лет, десять из которых она писалась и еще 5 лет пробивала дорогу к издателю, поэтому при определенных замечаниях следующие редакции книги могут быть изменены и дополнены.
Финал книги состоит из приложений и списка рекомендованной литературы. В некоторых из представленных источников, чего греха таить, на протяжении многих лет и я черпал свои знания, что ни в коей мере не противоречит принципам написания литературы научно-популярного характера и не затрагивает чьих-либо авторских прав.
Свой первый литературный труд научно-прикладного характера, посвящаю моим дедушке, Молодану Владимиру Тимофеевичу, выжившему во Второй Мировой войне и дошедшему до Берлина, и бабушке, Молодан Неониле Васильевне, выжившей во время голода 30-х годов ХХ столетия в Восточной Украине и фашистской оккупации 1941–1943 г.г. Харьковской области.
Сухие цифры:
Страниц – 592.
Формат – 60х90 1/16
Иллюстраций – 156, из них авторских – 123.
Таблиц – 30.
Номограмм – 3.
Растений – 388.
Грибов – 90 (72 – съедобных, 18 – не съедобных)
Что понравилось и не понравилось:
1. Понравилось то что, моя книга наконец вышла в свет и заняла свое почетное место в библиотеках и на книжных полках, а, может быть, и в рюкзаках последователей автономного выживания.
2. Понравился твердый переплет с частичным ламинированием картинок, но не понравились сами картинки.
3. Не понравилось, то, что книга вышла в серии «Учись у спецназа», хоть она предназначена для туристов. Для военных я напишу отдельную книгу по этому вопросу.
4. Не понравилась газетная бумага.
5. Есть некоторые неточности в тексте, которые допустил корректор.
6. Не понравились черно-белые иллюстрации в каталоге растений.
Рекомендации для издателя:
1. Актуальней по данной тематике сделать карманный формат.
2. Под карманный формат сделать мягкий переплет. Он менее надежен, но более практичен в кармане.
3. Разбить книгу на две самостоятельные части.
4. Сделать иллюстрации в каталоге растений цветными.
5. Использовать более плотную мелированную бумагу.
Теперь, когда вы ознакомились или когда ознакомитесь с содержанием моего труда, готов к конструктивной критике и живой полемике в рамках актуальных вопросов. Никогда не поздно исправить ошибки, ибо не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Слова не мои, но смысл мне близок.

Реестр экспериментальных испытаний в Facebook

Автономное выживание

Введение

Даже в наши дни нередки случаи, когда человек в результате сложившихся обстоятельств попадает в условия автономного существования, благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов. Главная задача человека в автономной ситуации - выжить. Слово «выжить» всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле - «остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели». Под выживанием понимают активные, разумные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования. Но экстремальную ситуацию легче предотвратить, чем выбираться из нее. Поэтому никуда не уходите, не сообщив кому-либо свой маршрут и примерное время возвращения. Изучите, местность путешествия, отправляясь в путь; берите с собой: аптечку, удобную обувь и одежду по сезону, сотовый телефон/пейджер/рацию.

Выживание в автономных условиях

Преодоление страха

При любых обстоятельствах выживание человека, прежде всего, зависит от него самого. Речь идет не только о его навыках. Чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно, и первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, - страх. Но обязательными условиями благополучного преодоления всех трудностей при автономной ситуации являются проявление воли, настойчивость, грамотные действия. Паника и страх резко снижают шансы на спасение.

При кратковременной внешней угрозе человек действует на чувственном уровне, подчиняясь инстинкту самосохранения: отскакивает от падающего дерева, цепляется при падении за недвижимые предметы, пытается держаться на поверхности воды при угрозе утопления. О какой-то воле к жизни в таких случаях говорить не приходится. Другое дело - долговременное выживание. В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ. Он не верит в возможность спасения и поэтому гибнет, не исчерпав до конца запасов сил, не использовав запасы продовольствия.

Выживание, основанное только на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для него характерны быстро развивающиеся психические расстройства и истерические поведенческие реакции. Желание выжить должно быть осознанным и целенаправленным, и должно диктоваться не инстинктом, а сознательной необходимостью.

Страх - это эмоциональная реакция на опасность, которая может сопровождаться такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение. Это естественная реакция, и она свойственна каждому нормальному человеку. Именно страх за свою жизнь вызывает желание действовать во имя собственного спасения. Если человек знает, как должен действовать, страх обостряет реакцию, активизирует мышление. Но если он не представляет, что нужно предпринять, испытывает боль или слабость от потери крови, тогда страх может привести к стрессу - чрезмерно сильному напряжению, торможению мыслей и действия. Эти ощущения могут быть столь интенсивными, что внезапный сильный страх может привести к смерти. Существуют различные способы преодоления страха. Если человек знаком с методикой аутотренинга, то он сможет в считанные минуты расслабиться, успокоиться, беспристрастно проанализировать ситуацию. Если же нет, то мысли о чем-нибудь другом помогут человеку расслабиться и отвлечься. Хороший эффект дают и дыхательные упражнения. Нужно сделать несколько глубоких вдохов. Когда человек испытывает страх или стресс, его пульс ускоряется, и он начинает очень часто дышать. Заставить себя дышать медленно - значит убедить организм, что стресс проходит, не зависимо от того, прошел он или нет.

Кроме того, человек не может действовать успешно, если у него нет четкой цели и плана ее достижения. Иногда кажется, что профессиональные спасатели, летчики, военные в сложных ситуациях действуют, не задумываясь. Но это не так: просто у них есть готовый, зачастую уже проверенный план, а то и несколько вариантов плана. Поначалу человеку может показаться, что он ничего не знает и ничего не может. Но стоит только разделить ситуацию и задачи на составные части, как обнаружится, что многое ему под силу. Вернейшим способом для преодоления страха и растерянности является организация планомерных действий по обеспечению выживания. Для этого человеку необходимо дать себе четкую установку, как действовать в возможной экстремальной ситуации.

Оказание помощи пострадавшим

Для оказания помощи хорошо иметь аптечку, поэтому, отправляясь в путешествие, ее лучше брать с собой. Набор необходимых медикаментов зависит от климатических условий. Например, в пустыне нужна сыворотка против змеиного яда, крем от солнечных ожогов и др. В тропической аптечке должны быть репеллент против пиявок, насекомых, присыпка от грибковых заболеваний, противомалярийный препарат. В любой аптечке должны быть:

индивидуальный перевязочный пакет на каждого участника путешествия;

стерильные салфетки;
пластырь (бактерицидный и простой);
марганцовка;
медицинский спирт;
шприц, тюбики с морфином или другое обезболивающее;
антибиотики широкого спектра действия;
нитроглицерин;
корвалол/валидол;
раствор кофеина;
раствор адреналина;
синтомициновая эмульсия (при ожогах/обморожениях);
тетрациклиновая мазь (при воспалении глаз);
пантоцид (для дезинфекции воды).

Следует иметь медикаменты, индивидуально подобранные для каждого в достаточных количествах (не менее необходимого минимума). Названия и способы применения лекарств должны быть подписаны несмываемым карандашом/краской. Аптечку следует упаковывать аккуратно, исключая возможность порчи медикаментов. Ножницы или скальпель при их отсутствии можно заменить продезинфицированным бритвенным лезвием.

Необходимо уметь использовать лекарственные травы, а так же отличать их от ядовитых растений. Применять можно только хорошо знакомые травы, поэтому, отправляясь в другую климатическую зону, лучше заранее запомнить местные ядовитые растения, и не менее 5 лекарственных/съедобных. Например, при лихорадке помогает земляника, сельдерей, кора вяза. От малярии помогает сирень, подсолнечник, настойка крапивы с чесноком, шиповник, кора ивы.

Для оказания медицинской помощи сразу после аварии или при необходимости длительного автономного существования нужны навыки, поэтому первую помощь должен уметь оказывать каждый. При автономном выживании наиболее вероятны:

Ожог. Обожженное место нужно охладить, протереть спиртовым раствором, наложить сухую повязку. Пораженное место можно растирать отваром из коры дуба, сырым картофелем, мочой. Нельзя смазывать ожог маслом, нельзя вскрывать образующиеся пузыри.

Кровотечение . Поврежденный сосуд прижать (артерию - сверху, кроме артерий головы, шеи) или наложить жгут/давящую повязку из подручных средств (кроме проводов, веревок, шнуров). Рану обработать йодом/перекисью водорода/зеленкой и закрыть пластырем/бинтом. К кровоточащей ране можно приложить ягоды калины, шиповник, подорожник, алоэ. При гнойных ранах прикладывают отвар лопуха. Жгут нельзя держать дольше 1,5 часа летом и 30 мин. зимой.

Переломы/вывихи. Поврежденную конечность надо обездвижить (для чего используется шина или палка/лыжа/доска). Боль можно уменьшить, приложив лед. Помогает мелко нарезанный лук (при вывихах). Нельзя принимать обезболивающие, нельзя пытаться самим вправить конечность.

Искусственное дыхание/массаж сердца необходимы при клинической смерти (нет пульса и дыхания или судорожное дыхание, зрачки не реагируют на свет). Оказывающий помощь вдыхает воздух в рот/нос пострадавшего около 24 раз в минуту. Нос/рот пострадавшего при этом должен быть зажат. Кровообращение можно восстановить, нажимая на грудную клетку. Больной должен лежать на жесткой поверхности, одежду расстегнуть. Смерть наступает через 5 мин. после клинической смерти, но реанимацию надо продолжать 20 – 30 мин. Иногда это дает эффект.

Обморок . Если дыхание и сердечная деятельность не нарушены, достаточно расстегнуть одежду, поднести к носу тампон с нашатырным спиртом, уложить человека так, чтобы голова была ниже ног.

При любых травмах пострадавшего лучше всего постараться доставить к врачу.

Ориентирование на местности

При путешествии по незнакомой местности лучше всего иметь карту. Если ее нет, ориентироваться можно без нее.

Стороны горизонта могут определяться по компасу, небесным светилам, по некоторым признакам местных предметов. При незаторможенном состоянии стрелка компаса устанавливается своим северным концом в направлении северного магнитного полюса, соответственно другой конец стрелки будет показывать на юг. Компас имеет круговую шкалу (лимб), который разделен на 120 делений. Шкала имеет двойную цифровку. Внутренняя нанесена по ходу часовой стрелки от 0 до 360 градусов через 15 градусов. Для визирования на местные предметы и снятия отсчетов по шкале компаса на вращающемся кольце компаса закреплено визирное приспособление и указатель отсчетов. При работе с компасом всегда надо помнить, что сильные электромагнитные поля или близко расположенные металлические предметы отклоняют магнитную стрелку от правильного ее положения. Поэтому при определении направлений по компасу необходимо отходить на 40 – 50 м от линии электропередач, ж/д полотна, боевых машин и других крупных металлических предметов.

Определять стороны горизонта можно по небесным светилам.

По солнцу. Солнце в 7 часов утра находится на востоке, в 13 часов на юге, в 19 часов на западе.

По солнцу и часам со стрелками. Для определения направления данным способом необходимо держать часы в горизонтальном положении и повернуть их так, чтобы часовая стрелка своим острым концом была направлена в сторону солнца. Прямая линия, делящая угол между часовой стрелкой и направлением на цифру 1 указывает на юг.

По перемещению тени . Тень от вертикально поставленной палки покажет приблизительное направление восток-запад.

Ночью стороны горизонта можно определить по Полярной звезде. Для этого необходимо найти созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша с ручкой. Через две крайние звезды ковша проводится воображаемая линия, и на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого отрезка будет находиться яркая звезда - Полярная. Направление на нее будет соответствовать направлению на север.

Стороны горизонта можно определить по некоторым признакам местных предметов.

Кора большинства деревьев грубее на северней стороне;

Камни, деревья, деревянные, черепичные и шиферные крыши с северной стороны раньше и обильнее покрываются мхом. На хвойных деревьях смола обильнее выступает на южной стороне. Все эти признаки бесполезно искать на деревьях в чаще. Зато они бывают отчетливо выражены на отдельно стоящем дереве среди поляны или на опушке;

Муравейники располагаются на южной стороне деревьев и камней;

Снег тает быстрее на южном склоне холмов и гор.

Используют магнитный азимут - горизонтальный угол, измеряемый по ходу часовой стрелки от 0 градусов до 360 от северного направления магнитного меридиана до определяемого направления.

Для определения магнитного азимута необходимо: встать лицом к наблюдаемому объекту (ориентиру), отпустить тормоз стрелки компаса и, придав компасу горизонтальное положение, поворачивать его до тех пор, пока северный конец стрелки не встанет против нулевого деления шкалы. Удерживая компас в ориентированном положении, поворотом вращающейся крышки направить визирную линию, проходящую через прорезь и мушку в заданном направлении на данный предмет. Средняя ошибка измерения азимута компасом составляет около 2 градусов. Движение, в процессе которого выдерживается заданное направление и осуществляется точный выход в назначенный пункт называется движением по азимуту. Движение по азимутам применяется главным образом в лесу, в пустыне, ночью, в тумане и тундре и др. условиях местности и видимости, затрудняющих визуальное ориентирование. При движении по азимуту на каждой поворотной точке маршрута, начиная с исходной, находят на местности по компасу нужное направление пути и двигаются по нему, ведя отсчет пройденного пути. При движении по азимуту возникает необходимость обхода препятствий, которые невозможно преодолеть напрямую. При этом поступают следующим образом. Замечают ориентир на противоположной стороне препятствия в направлении движения, определяют до него расстояние, прибавляют его к пройденному пути. После этого, обойдя препятствие, выходят к выбранному ориентиру и определяют по компасу направление движения.

В горной местности выбираются ориентиры так, чтобы они распределялись в направлении действия подразделений не только по фронту и в глубину, но и по высоте. В лесной местности выдерживание маршрута движения, проходящего по грунтовым дорогам и просекам, требует умения безошибочно распознавать на местности те из них, по которым проходит путь, выбранный по карте. При этом следует учитывать, что лесные дороги часто бывают мало заметны на местности, а часть из них может не показываться на картах. Вместе с тем, можно встретить непоказанные на карте, но хорошо наезженные дороги. В качестве ориентиров в лесу используют дороги, просеки, перекрестки, и развилки дорог и просек, реки и ручьи, поляны пересекающие маршрут движения. Просеки прорубаются обычно во взаимно перпендикулярных направлениях, как правило, в северном направлении, соответственно запад-восток.

Есть несколько способов измерения углов и расстояний на местности.

Измерение углов на местности с помощью бинокля . В поле зрения бинокля имеется две перпендикулярные угломерные шкалы для измерения горизонтальных и вертикальных углов. Величина (цена) одного большого деления соответствует 0 – 10, а малого - 0 – 05. Для измерения угла между двумя направлениями надо, глядя в бинокль, совместить какой-либо штрих угловой шкалы с одним из этих направлений и подсчитать число делений до второго направления. Умножив, затем, этот отсчет на цену деления, получим величину измеренного угла в «тысячных».

Измерение углов с помощью линейки . В некоторых условиях может возникнуть ситуация, когда не будет под рукой бинокля. Тогда он может измерять угловые величины с помощью линейки. Для этого необходимо линейку держать перед собой на уровне глаз на расстоянии 50 см. Один миллиметр линейки будет соответствовать 0 – 0,2. Точность измерения углов таким способом зависит от навыков в выдерживании расстояния от глаз (50 см), что требует определенной тренировки.

Измерение углов подручными средствами . Вместо линейки можно использовать различные предметы, размеры которых хорошо известны: спичечный коробок, карандаш, пальцы и ладони рук. Измерить углы можно с помощью компаса. Измерение углов на местности является подготовкой для определения расстояний на местности.

Для определения расстояний на местности применяются различные способы и приборы. Часто люди вынуждены определять расстояния различными способами: глазомерно или по измеренной угловой величине предметов на местности, по спидометру машины, промером шагами, по средней скорости движения. Глазомерно - основной способ и самый простой при определении расстояний, доступный для каждого. Этот способ не дает высокой точности в определении расстояний, но при определенной тренировке можно добиться точности до 10 м. Чтобы развить свой глазомер, нужно постоянно упражняться в определении расстояний на местности.

Одним из способов измерения расстояний на местности является использование известных по протяженности расстояний на местности (линии электропередач - расстояние между опорами, расстояние между линиями связи и т. п.).

Для грубой оценки расстояний на местности можно использовать данные из следующей таблицы:

Таблица №1

Для каждого человека данная таблица может быть уточнена им самим.

Измерение расстояний шагами. Каждому командиру необходимо знать, что шаг человека примерно равен 0,75 м., но производить вычисления при таком размере неудобно и, поэтому, принято, что пара шагов равна 1,5 м. В этом случае значительно удобней проводить расчеты. При таком методе точность определения расстояний может составить 98%.

Определение расстояний по скорости движения и по спидометру машины целесообразно производить в случаях передвижения. Одним из способов определения расстояний может быть способ по звуку, вспышкам. Зная, что скорость звука в воздухе 330 м/с, т. е. округленно 1 км за 3 сек., можно определить расстояние, проведя небольшие расчеты. В некоторых случаях расстояние можно определить по слуху.

Из опыта оценки слышимости различных звуков становится ясно, что:

передвижение в пешем строю по грунтовой дороге можно услышать на расстоянии 300 м., а при движении по шоссе - 600 м.;

движение автомобилей по грунтовой дороге - 500 м., по шоссе - до 1000 м.;

громкие крики - 0,5 – 1км.;

вбивание кольев, рубка леса - 300 – 500 м..

Приведенные данные весьма приблизительны и зависят от слуха человека. В основе любого способа определения расстояний лежит умение выбирать на местности ориентиры и использовать их как метки, указывающие нужные направления, пункты и рубежи. Ориентирами принято называть хорошо видимые предметы на местности и детали рельефа, относительно которых определяют свое местоположение, направление движения и указывают положение целей и др. объектов. Ориентиры выбираются по возможности равномерно. Выбранные ориентиры можно пронумеровать, выбрав направление, или дать условное наименование. Для указания своего местоположения на местности относительно ориентира определяют направление и расстояние от него.

Кажущаяся схожесть обстановки - деревьев, складок местности и т. п. - может полностью дезориентировать человека, и он нередко движется по кругу, не подозревая о своей ошибке. Чтобы выдержать избранное направление, обычно намечают какой-нибудь хорошо заметный ориентир через каждые 100 –150 м маршрута. Это особенно важно, если путь преградит завал или густые заросли кустарника, которые вынуждают отклониться от прямого направления. Попытка идти напролом всегда чревата получением травмы, которая усугубит и без того сложное положение терпящего бедствие.

Особенно трудно совершать переходы в зоне болот. Нелегко отыскать среди зыбучего зеленого пространства безопасную пешеходную тропу. Особую опасность на болоте представляют так называемые окна - участки прозрачной воды на серо-зеленой поверхности болот. Иногда их размеры достигают десятков метров. Преодолевать болото надо с максимальной осторожностью, обязательно вооружившись длинным прочным шестом. Его держат горизонтально на уровне груди. Провалившись, ни в коем случае нельзя барахтаться. Выбираться надо медленно, опираясь на шест, не делая резких движений, стараясь придать телу горизонтальное положение. Для кратковременного отдыха при переходе через болото можно использовать выходы твердой породы. Водные преграды, особенно речки с быстрым течением и каменистым дном, преодолевают, не снимая обуви, для большей устойчивости. Прежде чем сделать следующий шаг, дно прощупывают шестом. Двигаться надо наискось, боком к течению, чтобы потоком не сбило с ног.

Зимой можно передвигаться по руслам замерзших рек, соблюдая при этом необходимые меры предосторожности. Так, надо помнить, что течение обычно разрушает лед снизу, и он становится особенно тонким под сугробами у обрывистых берегов, что в руслах рек с песчаными отмелями часто образуются натеки, которые, замерзая, превращаются в своеобразные плотины. При этом вода находит выход обычно вдоль берега под сугробами, возле коряг, скал, где течение быстрее.

В холодную погоду натеки парят, напоминая дым человеческого жилья. Но значительно чаще натеки скрыты под глубоким снегом, и их трудно обнаружить. Поэтому все препятствия на речном льду лучше обходить; в местах изгибов рек надо держаться подальше от обрывистого берега, где течение быстрее и поэтому лед тоньше.

Часто после замерзания реки уровень воды убывает настолько быстро, что под тонким льдом образуются карманы, представляющие большую опасность для пешехода. По льду, который кажется недостаточно прочным, а другого пути нет, передвигаются ползком. В весеннее время лед бывает наиболее тонок на участках, заросших осокой, у затопленных кустов.

Если нет твёрдой уверенности в возможности быстро выйти из создавшейся ситуации, а обстановка не требует немедленного ухода с места происшествия, лучше остаться на месте, развести костёр, построить укрытие из подручных материалов. Это поможет хорошо защититься от непогоды и в течение длительного времени сохранять силы. Кроме того, в условиях стоянки значительно легче добывать пищу. В ряде случаев эта тактика облегчит действия поисково-спасательной службы, получившей информацию о происшествии в конкретном районе. Приняв решение «остаться на месте», нужно составить план дальнейших действий, в котором предусмотреть необходимых мероприятия.

Сооружение укрытия

Простейшее убежище от ветра и дождя изготовляют, связав отдельные элементы основы (рамы) тонкими корнями ели, ветвями ивы, тундровой березы. Естественные полости в обрывистом береге реки позволяют удобно расположиться на них так, чтобы место сна находилось между костром и вертикальной поверхностью (обрыв, скала), служащей отражателем тепла.

Организация ночевки - дело трудоемкое. Сначала необходимо подыскать подходящий участок. В первую очередь оно должно быть сухим. Во-вторых, расположиться лучше всего поблизости от ручья, на открытом месте, чтобы всегда иметь под рукой запас воды.

При подготовке места для сна вырывают две ямки - под бедро и под плечо. Можно заночевать на подстилке из елового лапника в глубокой яме, вырытой или оттаянной до земли большим костром. Здесь же, в яме, следует всю ночь поддерживать огонь в костре во избежание серьезной простуды. В зимней тайге, где толщина снежного покрова значительна, легче устроить убежище в яме у дерева. В сильный мороз можно построить снежную простейшую хижину в рыхлом снегу. Для этого снег сгребают в кучу, поверхность его уплотняют, поливают водой и дают замерзнуть. Затем снег из кучи выгребают, а в оставшемся куполе проделывают маленькое отверстие для дымохода. Разведенный внутри костер оплавляет стены и делает прочной всю конструкцию. Такая хижина сохраняет тепло. Нельзя забираться под одежду с головой, так как от дыхания материал отсыревает и промерзает. Лучше закрыть лицо предметами одежды, которые в последствии легко высушить. От горящего костра возможно скопление угарного газа и нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха к очагу горения.

Временным укрытием может служить навес, шалаш, землянка, чум. Выбор типа укрытия будет зависеть от умения, способностей, трудолюбия и, конечно, физического состояния людей, поскольку в строительном материале нет недостатка. Однако, чем суровее погода, тем надежнее и теплее должно быть жилище. Позаботьтесь, чтобы будущее жилище было достаточно просторным. Нет необходимости придерживаться принципа «в тесноте, да не в обиде».

Прежде чем приступить к строительству, надо хорошо расчистить площадку, а затем, прикинув, сколько потребуется строительного материала, заготовить его заранее: вырубить жерди, нарубить лапника, ветвей, собрать мох, нарезать коры. Чтобы куски коры получились достаточно большими и прочными, на стволе лиственницы делают глубокие вертикальные надрезы, до самой древесины, на расстоянии 0,5 – 0,6 м друг от друга. После этого полосы нарезают сверху и снизу крупными зубцами по 10 – 12 см в поперечнике, а затем осторожно сдирают кору топором или ножом-мачете.

Рис. 1. Шалаш, навес и костры: А - шалаш двускатный комбинированный и костер «звездный»; Б - простейший навес и костер «пирамида».

Рис. 2. Траншея, шалаш и костер: А - снежная траншея около дерева; Б - шалаш двускатный и костер «таежный».

Рис. 3. Палатка типа «чум».

В теплое время года можно ограничиться постройкой простейшего навеса. Два полутораметровых кола толщиной с руку с развилками на конце вбивают в землю на расстоянии 2,0 – 2,5 м друг от друга. На развилки укладывают толстую жердь – несущий брус. К нему под углом примерно 45 – 60° прислоняют 5 – 7 жердей и, закрепив их веревкой или лозой, поверх натягивают брезент, парашютную или любую другую ткань. Края тента подгибают с боков навеса и привязывают к брусу, уложенному в основание навеса. Из лапника или сухого мха делают подстилку. Навес окапывают неглубокой канавкой для защиты от воды в случае дождя.

Более удобен для жилья двускатный шалаш (Рис. 2,Б). Вбив стойки и уложив на них несущий брус, жерди на него укладывают под углом 45 – 60° с обеих сторон, и к каждому скату привязывают по три-четыре жерди параллельно земле - стропила. Затем, начиная снизу, на стропила укладывают лапник, ветви с густой листвой или куски коры так, чтобы каждый последующий слой, словно черепица, прикрывал нижний примерно до половины. Переднюю часть, входную, можно завесить куском ткани, а заднюю прикрывают одной – двумя жердями и заплетают лапником.

От автора. Не природа убивает человека, а страх перед ней

Выживание – это искусство остаться в живых, оказавшись один на один с природой. При этом наибольшее значение в создавшейся ситуации имеют физическое состояние, моральный дух и специальные знания. Использование имеющихся природных ресурсов для достижения желаемой цели является основным аспектом искусства автономного выживания. Вы должны знать, как без помощи карты и компаса ориентироваться в незнакомой местности; как взять от природы все возможное, воспользовавшись ее дарами; как привлечь к себе внимание спасателей; как сохранить хорошее физическое состояние и бодрость духа, преодолевая вставшие на пути трудности.

Наука автономного выживания – самая древняя из наук. Именно благодаря этой науке человеческая цивилизация смогла пережить все катаклизмы и достичь того уровня развития, в котором мы сейчас находимся. Современная цивилизация утратила многие знания и навыки, необходимые для комфортного пребывания человека в дикой природной среде, поэтому основной причиной трагедий в катастрофах и других критических ситуациях является низкий моральный дух потерпевших, который напрямую связан с отсутствием необходимых специальных знаний по автономному выживанию. Людей губят безволие и растерянность; не сама опасность, а страх перед ней. Данное авторское исследование позволит потерпевшим, оказавшимся в сложной ситуации, обрести уверенность в борьбе за существование, сократить затраты сил и энергии, а значит – продлить время относительно комфортного пребывания в условиях автономного существования.

Искусство выживания можно представить в виде пирамиды, в основании которой находится желание остаться в живых. Следующий уровень – это специальные знания. Они развивают чувство уверенности в себе и побеждают страх, заставляя хладнокровно мыслить в критической ситуации. Вершиной пирамиды является снаряжение. Соединив все три составляющие пирамиды вместе, вы будете готовы к любым неожиданностям. Однако зачастую именно необходимого снаряжения и одежды для данных условий не оказывается под рукой. Тогда борьба за существование становится экстремальной, на грани жизни и смерти.

Справочник содержит советы для людей, оказавшихся в непредвиденной ситуации один на один с природой, без подходящей климатическим условиям одежды и снаряжения. В нем подробно описываются способы изготовления всего необходимого своими руками, используя материалы, которые нам дает природа. Любое же снаряжение, которым вы располагаете, или найденные пусть на первый взгляд самые незначительные вещи, даже брошенный кем-то мусор, следует рассматривать как дополнительный шанс на спасение.

Свои замечания по содержанию книги и предложения по ее усовершенствованию прошу направлять на мой электронный адрес: [email protected]

С уважением, Игорь Молодан

Вступление

Исторически сложилось так, что научные аспекты выживания в условиях автономного существования зародились вместе с развитием авиации и космонавтики.

Исследования в этом направлении проводились исключительно для определения факторов, способствующих сохранению жизни и здоровья летного состава в природной среде обитания. Хотя сами методы и способы выживания в дикой природе были известны нашим предкам много тысяч лет тому назад, они не утратили своей сути и в наши дни.

В современном мире, имея высокую надежность техники, вероятность попадания человека в условия автономного существования невелика. Тем не менее никто полностью не застрахован от возможности оказаться в сложной ситуации, вызванной непреодолимыми факторами, потому что более 80 % поверхности Земли практически не заселены людьми.

Суша, вместе с островами, занимает 29,2 % земной поверхности, из которых относительно всей поверхности Земли:

24 % – пустыни, полупустыни, солончаки, саванны, прерии, необитаемые скальные острова, где проживает 15 % населения Земли;

22 % – снежные пустыни, ледники, тундра;

14 % – горы и плоскогорья, где проживает 10 % населения Земли;

23 % – сомкнутые и тропические леса, где проживает 3 % населения Земли;

17 % – степи, из которых заселены 7 % территории, где проживает 72 % населения Земли, из них на долю городов приходится всего лишь 1 % суши, в которых проживает более 45 % населения Земли.

В связи с этим недооценка подготовки к выживанию в условиях автономного существования и переоценка возможностей технического прогресса могут привести к тяжелым последствиям для здоровья и жизни потерпевшего. Неподготовленный человек уязвим перед стихией, а включающиеся инстинкты самоспасения без надлежащих знаний не всегда становятся эффективными.

Известно, что чем меньше вероятность события, тем больше неожиданность его появления. Сам по себе фактор неожиданности, необходимость принятия решения и его реализация в дальнейшем, значительное нервно-психологическое напряжение снижают работоспособность и психофизические возможности организма потерпевшего. Уменьшить неблагоприятное влияние неожиданности и значительной нервно-психологической нагрузки можно путем тренировок и изучения данной проблематики.

Для определения различных факторов, влияющих на условия автономного выживания, необходимо знать, что климатически вся территория суши поделена на зоны, которые распределены в основном по широте. Температурный режим тех или иных территорий зависит прежде всего от их географического положения. Последующие температурные особенности отдельных территорий на континентах обусловлены их положением на той или иной высоте над уровнем моря, местом нахождения на материке. Глобальное распределение осадков на Земле связано с перемещениями воздушных масс, однако на него также сильно влияют взаимное расположение морей и суши, размещение горных хребтов и т. п.

Полярная зона. Широта распространения от 75° до 90° в северном и южном полушариях. Среднегодовая температура воздуха ниже нуля по Цельсию. Характеризуется отсутствием суточного хода времени, преобладанием ледяного и снежного покровов. Полярный день и ночь длятся примерно по полгода (таблица 1.2, глава 1.2 ). Растительность очень бедна. Животный мир ограничен (рыба, тюлени, моржи, белые медведи, пингвины, гагары). Неблагоприятная среда обитания человека.

Тундра. Широта распространения от 60° до 74° в северном полушарии. Средняя ширина до 600 км. Характеризуется слоем вечной мерзлоты. Полярный день и ночь длятся от нескольких дней до нескольких месяцев в зависимости от широты (таблица 1.2, глава 1.2 ). Огромные площади заболочены. Растительность бедная и низкорослая. В безлесных пространствах произрастают преимущественно мхи и лишайники. Обитает много оленей, волков, большое разнообразие птиц и рыб.

В условиях континентального климата переход от тундры к тайге образует лесотундра. Высота деревьев составляет 5–7 метров, все растения отличаются малыми размерами и низким ростом. Неблагоприятная среда обитания человека.

Тайга. Широта распространения от 50° до 65° в северном полушарии. Средняя ширина до 1300 км. Характеризуется длительными и суровыми зимами, коротким и умеренно теплым летом. Зона обширных хвойных (бореальных) лесов. Летом образуется много озер и болот, почвы подвергаются значительному размыву, широко развиты овраги. Обильная растительность произрастает в основном вдоль рек. Много дичи и кровососущих насекомых. Ограничено благоприятная среда обитания человека.

Широколиственные леса умеренной зоны. Широта распространения от 45° до 60° в северном полушарии. Средняя ширина до 1500 км. Характеризуется цикличностью и равномерностью смены времен года. Большое разнообразие животного и растительного мира. Одна из густонаселенных зон. Благоприятная среда обитания человека.

Горы. Распространены повсеместно. Подразделяются на низкогорье – до 1000 метров, среднегорье – от 1000 до 2000 метров и высокогорье – свыше 2000 метров. Характеризуются большими перепадами температур и резкой сменой климата, который во многом зависит от климата равнин, расположенных вблизи гор. Растительность и животный мир до 2000 метров разнообразный, в снежном высокогорье (3000–4500 метров и более) практически отсутствует. Ограничено благоприятная среда обитания человека.

Степи, прерии. Широта распространения от 25° до 55° на северном и южном полушариях. Расположены между лесными и пустынными зонами. Имеются на всех континентах, кроме Антарктиды. Характеризуются жарким летом и умеренно холодной зимой. Деревьев мало, преобладают степная растительность и кустарник. Достаточное количество дичи небольших размеров, много хищников и травоядных животных. Летом ветра сухие. Одна из густонаселенных зон. Благоприятная среда обитания человека.

Пустыни, полупустыни. Широта распространения от 25° до 50° на северном и южном полушариях. Крайне засушливые области земного шара, бедные водой и растительностью. Характеризуются малым количеством осадков, сухостью воздуха, значительными суточными и годовыми колебаниями температуры воздуха, чрезвычайно велика интенсивность прямой солнечной радиации. Днем очень высокая температура воздуха и подстилающей поверхности, ночью возможны заморозки. Растительность скудная. Обитает много пресмыкающихся, насекомых и птиц. Подразделяются на песчаные, глинистые, солончаковые и каменистые пустыни. Неблагоприятная среда обитания человека.

Мировой океан (океаны, моря, реки, озера) занимает 70,8 % земной поверхности, из которых 7,2 % покрыто морским льдом.

Между 90° и 60° широтой обоих полушарий расположена арктическая зона. Зона холодных вод и активного перемещения ледников и айсбергов. Средняя температура воды и воздуха составляет +2–5°C, в период полярных ночей опускается ниже 0°C. Шторма слабо выражены, соленость воды небольшая.

Между 60° и 40° широтой расположена умеренная зона – зона прохладных вод и активной циклонической деятельности. В летний период температура воздуха подымается до +22°C, почти совпадая с температурой воды. Для этой зоны обычна пасмурная погода с моросью и густым туманом. В зимний период температура опускается ниже 0°C, активизируется штормовая деятельность.

Между 40° и 30° широтой расположена субтропическая зона. Летом воздух прогревается до +28°C, а поверхность воды остается относительно холодной. Зимой погода крайне неустойчива, выпадает много осадков. Относительно спокойные дни сменяются сильными штормами.

Между 30° и 8° широтой расположена тропическая зона. Летом температура воздуха и воды поднимается до –30°C. Выпадает небольшое количество осадков. Зимой температура воздуха и воды опускается до –10°C, вероятность выпадения осадков возрастает. Возможны ураганы и тайфуны.

Между экватором и 8° широты расположена экваториальная зона. Среднегодовая температура воздуха и воды составляет +24–28°C. Преобладает спокойная жаркая погода, характеризующаяся большой влажностью воздуха.

Животный и растительный мир океана необычайно богат и разнообразен. Особенно богаты жизнью районы слияния холодных и теплых вод, здесь бурно цветет планктон, придавая воде зеленоватый оттенок. Неблагоприятная среда обитания человека.

Часть I. Выживание без снаряжения

Глава 1. Навигация

1.1. Время

По Солнцу и компасу. Поясное время относительно точно можно узнать по компасу. Для этого определяется азимут Солнца и делится на 15. Для перевода на летнее время (приложение 1 ) к результату добавляется 1 час.

Пример: азимут солнца 165° будет соответствовать 11 часам по местному времени (165: 15 = 11).

По Солнцу. На ровном месте в грунт вертикально втыкается ровная палка длиной до 1 метра. По мере приближения Солнца к зениту тень, которую отбрасывает шест, непрерывно укорачивается. Момент, когда тень окажется самой короткой, и будет истинным полуднем (12 часов), а направление тени укажет на север в северном полушарии и на юг – в южном. Определив направление сторон горизонта вокруг шеста с помощью веревки и колышка прочерчивается окружность радиусом 50–70 см. На окружности отмечаются стороны горизонта и наносится циферблат. Направление на запад – 6 часов; на север – 12 часов; на восток – 18 часов. Для более точного определения времени, шест нужно наклонить строго на север, на угол, равный широте местонахождения (рисунок 1.9 ). Тень от шеста будет являться стрелкой солнечных часов.

Время до захода Солнца можно определить, выставив в сторону Солнца раскрытую ладонь на расстояние 50 см от глаз и посчитав количество пальцев, закрывающее промежуток между светилом и горизонтом из расчета, что один палец соответствует примерно 10 минутам движения Солнца по небосводу (рисунок 1.1 ).

Рис. 1.1. Определение времени до захода Солнца

По звездам. Ночью в северном полушарии можно воспользоваться «звездными часами». Циферблатом для них служит небосвод с Полярной звездой в центре, а стрелкой – воображаемая линия, проведенная к ней через две звезды ковша созвездия Большой Медведицы.

Если небосвод мысленно разделить на 12 равных частей, то каждая из них будет соответствовать условному часу (рисунок 1.2 ). Когда созвездие Большой Медведицы находится внизу и занимает относительно Полярной звезды условное шестичасовое положение, стрелка «звездных часов» показывает 6 условных часов. Через 6 астрономических часов созвездие сделает четверть оборота против часовой стрелки, а стрелка «звездных часов» примет горизонтальное положение, соответствующее 3 условным часам и т. д. Необходимо помнить, что 1 условный час равен 2 астрономическим часам. Так как все звезды обращаются на небосводе не ровно за 24 часа, а примерно на 4 астрономические минуты (2 условные минуты) быстрее, то показание «звездных часов» каждый месяц уменьшается на 1 условный час. В зависимости от даты наблюдения стрелка на циферблате «звездных часов» покажет в астрономическую полночь время, указанное в таблице 1.1 . Условное время в астрономическую полночь для отличных от указанных в таблице дат определяется методом интерполяции.

Рис. 1.2. Звездные часы

Таблица 1.1. Отношение астрономической и условной полночи

С помощью данной закономерности можно определять время и продолжительность передвижения в ночной период. Для этого перед началом и в конце передвижения определяется условный час. Разность между этим временем умножается на два, что соответствует времени передвижения.

Пример 1: наблюдатель 2 августа установил, что «звездные» стрелки показывали 8 у.ч. Из таблицы 1.1 методом интерполяции вычисляется, что 2 августа астрономическая полночь наступит, когда стрелки «звездных часов» покажут 7 у.ч. 40 у.м. (22.08–02.08 = 20 дней? 2 у.м. = 40 у.м.; 7 у.ч.+40 у.м. = 7 у.ч. 40 у.м.). Из 8 у.ч. вычитается 7 у.ч. 40 у.м. Получим 20 у. м, что соответствует 40 астрономическим минутам разницы между временем наблюдения и астрономической полночью. Время наблюдения приблизительно будет составлять 23 часа 20 минут.

Пример 2: передвижение началось, когда стрелка «звездных часов» показывала 7,5 условных часа, и закончилось в 5 условных часа. Время движения составляет 5 астрономических часов ((7,5–5) ? 2 = 5).

Пример 3: потерпевшему необходимо определить, когда наступит полночь 7 ноября. Из таблицы 1.1 вычисляется, что 7 ноября находится между 22 октября и 22 ноября, и в этот день в полночь стрелка «звездных часов» должна показывать 4,5 у.ч., то есть находится точно посередине между положением созвездия Большой Медведицы в 6 и 3 у.ч.

Применяя этот метод, необходимо помнить, что он определяет только поясное время, для перехода к другим измерениям нужно воспользоваться соответствующими закономерностями.

1.2. Условия естественного освещения

Продолжительность дня и ночи за полярным кругом зависит от широты места нахождения и определяется по таблице 1.2 .

Таблица 1.2. Продолжительность дня и ночи за полярным кругом

Для определения продолжительности дня и ночи, восхода и захода Солнца от полярного круга до экватора можно воспользоваться номограммой 1.1 . Для этого находится величина склонения Солнца в зависимости от даты вычисления по таблице 1.3 . На номограмме 1.1 находится точка пересечения склонения Солнца с широтой места вычисления и по левой шкале определяется продолжительность дня с 21 марта по 23 сентября или продолжительность ночи с 24 сентября по 20 марта (21 марта и 23 сентября продолжительность дня равна продолжительности ночи). Разделив полученный результат пополам и прибавив его ко времени истинного полудня места нахождения, можно получить время захода Солнца. Если от времени истинного полудня местонахождения отнять полученный результат, то можно определить время восхода Солнца.

Номограмма 1.1. Определение продолжительности дня (ночи)

Таблица 1.3. Склонение Солнца от экватора

Пример 1. Найти продолжительность дня, время восхода и захода Солнца 15 декабря в городе Киеве (широта 50°50?).

В таблице 1.3 методом интерполяции находится склонение Солнца для 15 декабря, оно составляет –23°. По номограмме 1.1 определяется точка пересечения склонения Солнца –23° с широтой места наблюдения 50°50?. Полученная продолжительность ночи (для зимнего периода) составляет 16 часов 04 минуты. Продолжительность дня будет 7 часов 56 минут (24 ч – 16 ч 04 мин = 7 ч 56 мин). Если полученный результат разделить пополам и прибавить к истинному полудню (11 ч 50 мин для широты 50°50?), то получится время захода Солнца 15 ч 48 мин (7 ч 56 мин: 2 = 3 ч 58 мин + 11 ч 50 мин = 15 ч 48 мин). Так как в зимний период истинное время соответствует декретному (приложение 1 ), то время восхода Солнца будет равно 7 ч 52 мин (11 ч 50 мин – 3 ч 58 мин = 7 ч 52 мин).

Пример 2. Найти продолжительность дня, время восхода и захода Солнца 4 мая в городе Николаеве (широта 46°60?).

В таблице 1.3 методом интерполяции находится склонение Солнца для 4 мая; оно составляет +16°. По номограмме 1.1 определяется точка пересечения склонения Солнца +16° с широтой места наблюдения 46°60?. Продолжительность дня составляет 14 часов 28 минут. Если полученный результат разделить пополам и прибавить к истинному полудню (11 ч 49 мин), то получится истинное время захода Солнца 18 ч 35 мин (14 ч 28 мин: 2 = 7 ч 14 мин + 11 ч 49 мин = 19 ч 03 мин). При переводе к декретному времени (приложение 1 ) к полученному результату в летнее время прибавляется 1 час, что соответствует 20 ч 03 мин. Соответственно истинное время восхода Солнца будет равно 4 ч 35 мин (11 ч 49 мин – 7 ч 14 мин = 4 ч 35 мин), что соответствует 5 ч 35 мин декретного времени.

1.3. Местоположение

Для определения точки своего нахождения на поверхности земли необходимо вычислить широту и долготу местоположения. За начало счета долгот принят Гринвичский меридиан, считаемый нулевым. Долгота от Гринвичского меридиана на Восток называется восточной, а на Запад – западной и увеличивается от 0 до 180°. Широты отсчитываются от экватора и увеличиваются от 0 до 90°. К Северу – северная широта, к Югу – южная широта.

1.3.1. Долгота местоположения

Для вычисления долготы местоположения необходимо знать номер часового пояса места убытия, чтобы выставить часы по времени меридиана Гринвич (UTC) с учетом перехода на летнее время (приложение 1 ). Зная всемирное координированное время (UTC), можно вычислить истинный неисправленный полдень. Для этого используется метод отброшенной тени II (глава 1.4.2 ). Большей точности в определении истинного полудня можно добиться, изготовив из подручных материалов измерительный прибор (рисунок 1.3 ). Для этого к концам прямого деревянного брусочка со шкалой под углом 45° прикрепляется изогнутая металлическая (пластиковая и т. п.) лента с маленьким отверстием против шкалы; брусочек подвешивается за верхний конец строго на юг (в северном полушарии); к нижнему концу прикрепляется груз для придания прибору неподвижного положения.

Рис. 1.3. Измеритель времени истинного полудня

Наблюдения начинаются за 1–2 часа до предполагаемого полудня и после перерыва возобновляются, спустя столько же часов после полудня. При этом изображение Солнца должно наблюдаться на одних и тех же штрихах шкалы. В тот момент, когда солнечный кружок будет разделен пополам каким-нибудь штрихом, фиксируется время по часам и записывается номер этого штриха.

После полудня отмечается момент, когда изображение Солнца займет то же положение относительно делений шкалы, что и до полудня, и так же записывается время.

Наблюдения желательно проводить на нескольких штрихах шкалы и воспользоваться средним результатом, который будет соответствовать истинному неисправленному полудню места наблюдения Т? .

После этого с учетом уравнения времени? 12 (график 1.1 ) высчитывается истинный исправленный полдень Гринвичского меридиана Т О по формуле:

Если истинный неисправленный полдень места наблюдения наступил ранее истинного исправленного полудня Гринвичского меридиана, то наблюдающий находится в Западном полушарии, если позже – в Восточном.

Преодоление страха

Оказание помощи пострадавшим

· Ожог. Обожженное место нужно охладить, протереть спиртовым раствором, наложить сухую повязку. Пораженное место можно растирать отваром из коры дуба, сырым картофелем, мочой. Нельзя смазывать ожог маслом, нельзя вскрывать образующиеся пузыри.

· Кровотечение. Поврежденный сосуд прижать (артерию - сверху, кроме артерий головы, шеи) или наложить жгут/давящую повязку из подручных средств (кроме проводов, веревок, шнуров). Рану обработать йодом/перекисью водорода/зеленкой и закрыть пластырем/бинтом. К кровоточащей ране можно приложить ягоды калины, шиповник, подорожник, алоэ. При гнойных ранах прикладывают отвар лопуха. Жгут нельзя держать дольше 1,5 часа летом и 30 мин. зимой.

· Переломы/вывихи. Поврежденную конечность надо обездвижить (для чего используется шина или палка/лыжа/доска). Боль можно уменьшить, приложив лед. Помогает мелко нарезанный лук (при вывихах). Нельзя принимать обезболивающие, нельзя пытаться самим вправить конечность.

· Искусственное дыхание/массаж сердца необходимы при клинической смерти (нет пульса и дыхания или судорожное дыхание, зрачки не реагируют на свет). Оказывающий помощь вдыхает воздух в рот/нос пострадавшего около 24 раз в минуту. Нос/рот пострадавшего при этом должен быть зажат. Кровообращение можно восстановить, нажимая на грудную клетку. Больной должен лежать на жесткой поверхности, одежду расстегнуть. Смерть наступает через 5 мин. после клинической смерти, но реанимацию надо продолжать 20 – 30 мин. Иногда это дает эффект.

· Обморок. Если дыхание и сердечная деятельность не нарушены, достаточно расстегнуть одежду, поднести к носу тампон с нашатырным спиртом, уложить человека так, чтобы голова была ниже ног.

При любых травмах пострадавшего лучше всего постараться доставить к врачу.

Ориентирование на местности

· По солнцу. Солнце в 7 часов утра находится на востоке, в 13 часов на юге, в 19 часов на западе.

· По солнцу и часам со стрелками. Для определения направления данным способом необходимо держать часы в горизонтальном положении и повернуть их так, чтобы часовая стрелка своим острым концом была направлена в сторону солнца. Прямая линия, делящая угол между часовой стрелкой и направлением на цифру 1 указывает на юг.

· По перемещению тени . Тень от вертикально поставленной палки покажет приблизительное направление восток-запад.

· Ночью стороны горизонта можно определить по Полярной звезде. Для этого необходимо найти созвездие Большой Медведицы с характерным расположением звезд в виде ковша с ручкой. Через две крайние звезды ковша проводится воображаемая линия, и на ней откладывается расстояние между этими звездами 5 раз. На конце пятого отрезка будет находиться яркая звезда - Полярная. Направление на нее будет соответствовать направлению на север.

Стороны горизонта можно определить по некоторым признакам местных предметов.

· Кора большинства деревьев грубее на северней стороне;

· Камни, деревья, деревянные, черепичные и шиферные крыши с северной стороны раньше и обильнее покрываются мхом. На хвойных деревьях смола обильнее выступает на южной стороне. Все эти признаки бесполезно искать на деревьях в чаще. Зато они бывают отчетливо выражены на отдельно стоящем дереве среди поляны или на опушке;

· Муравейники располагаются на южной стороне деревьев и камней;

· Снег тает быстрее на южном склоне холмов и гор.

Для грубой оценки расстояний на местности можно использовать данные из следующей таблицы:

Таблица №1

Для каждого человека данная таблица может быть уточнена им самим.

Сооружение укрытия

Добывание огня

Костер в условиях автономного существования - это не только тепло, это сухая одежда и обувь, горячая вода и пища, защита от гнуса и отличный сигнал для поискового вертолета. И главное, костер - аккумулятор бодрости, энергии и активной деятельности. Но прежде чем разводить огонь, следует принять все меры для предупреждения лесного пожара. Это особенно важно в сухое, жаркое время года. Место для костра выбирают в стороне от хвойных, и особенно высохших деревьев. Тщательно очищают пространство на метр-полтора вокруг от сухой травы, мха и кустарника. Если почва торфяниста, то, чтобы огонь не проник сквозь травяной покров и не вызвал возгорания торфа, насыпают «подушку» из песка или земли.

Зимой при высоком снежном покрове снег тщательно утаптывают, а затем сооружают помост из нескольких стволов деревьев.

Добывание пищи и воды

Человеку, оказавшемуся в условиях автономного существования, надо предпринимать самые энергичные меры для обеспечения себя питанием с помощью сбора съедобных дикорастущих растений, рыбалки, охоты, т. е. использовать все, что дает природа. На территории нашей страны произрастает свыше 2000 растений, частично или полностью пригодных в пищу. При сборе растительных даров надо соблюдать осторожность. Около 2 % растений могут вызвать тяжелые, и даже смертельные отравления. Для предупреждения отравления необходимо различать такие ядовитые растения, как вороний глаз, волчье лыко, вех ядовитый (цикута), белена горькая и др. Пищевые отравления вызывают ядовитые вещества, содержащиеся в некоторых грибах: бледной поганке, мухоморе, ложном опенке, ложной лисичке и др. От употребления незнакомых растений, ягод, грибов лучше воздержаться. При вынужденном использовании их в пищу рекомендуется съесть за один раз не более 1 – 2 г. пищевой массы, при возможности запивая большим количеством воды (растительный яд, содержащийся в такой пропорции, не нанесет организму серьезного вреда). Подождать 1 – 2 часа. Если нет признаков отравления (тошноты, рвоты, боли в животе, головокружения, расстройств кишечника), можно съесть дополнительно 10 – 15 г. Через сутки можно есть без ограничений. Косвенным признаком съедобности растения могут служить: плоды, поклеванные птицами; множество косточек, обрывки кожуры у подножья плодовых деревьях; птичий помет на ветках, стволах; растения, обглоданные животными; плоды, обнаруженные в гнездах и норах. Незнакомые плоды, луковицы, клубни и т. п. желательно проварить. Варка уничтожает многие органические яды.

Предотвращение и лечение заболеваний

· Солнечный удар .Пострадавшего нужно перенести в тень, дать холодной воды, при возможности, положить на голову лед/холодный компресс, обернуть мокрой тканью, - охладить.

· Обморожение. Растереть обмороженное место тканью, погрузить в теплую воду, растереть спиртом, выпить горячее. Из лекарственных растений при обморожении можно использовать тертый лук (для растирания обмороженного места), настойку ежевики. Снегом, грубой тканью растирать нельзя. Понижение температуры тела до 25 градусов опасно для жизни. Человек становится вялым, безучастным к окружающим, лицо бледнеет.

· Отравление. Противоядиями являются сырой яичный белок, камфора (при отравлениях растительными веществами, ядах насекомых), молоко, растительное масло, марганцовка.

· Укусы змей/насекомых. Конечность обездвижить, постараться отсосать яд (10 – 15 мин.). При попадании в желудок он, как уверяют, безвреден, если только яд не попадет в кровь. При укусе гремучей змей помогает только удаление поврежденного участка, вплоть до отсечения конечности. При укусах других змей используют алкоголь, чеснок, лук. Нельзя прижигать, разрезать рану, нельзя накладывать жгут (кроме укуса кобры). При укусе скорпиона к ране прикладывают одуванчик, кровь клопа, разжеванный чеснок. При укусах насекомых поврежденное место смазывают соком бузины или подорожника. Опасным заболеванием является весенне-летний клещевой энцефалит. Поскольку заболевание передается клещом, очень важно вовремя обнаружить и удалить присосавшегося паразита. Для этого проводятся регулярные телесные осмотры, особенно после перехода через густой подлесок, после ночного привала. Нельзя отрывать клеща руками. Чтобы он отвалился, достаточно прижечь его сигаретой, помазать йодом, спиртом или присыпать табачной крошкой, солью. Оставшийся в ранке хоботок удаляется иглой, прокаленной на огне, а ранка смазывается спиртом или йодом. Случайно раздавив клеща, ни в коем случае нельзя тереть глаза, прикасаться к слизистой носа, прежде чем руки не будут тщательно вымыты. Для защиты от летающих кровососущих и клещей используются специальные отпугивающие препараты-репелленты. Они применяются в чистом виде, в растворах, мазях, пастах, лосьонах. На длительность действия репеллента влияет температура окружающей среды и влажность. Наиболее длительным действием обладают репеллентные мази и лосьоны.

// 0 Комментариев

Существует несколько основных условий, от которых прямо зависит выживание индивидуума или группы людей, попавших в чрезвычайную ситуацию. Знание этих основ и умение использовать имеющиеся средства позволят выйти из создавшегося положения с минимально возможными потерями. И наоборот, отсутствие элементарных знаний сделают выживание невозможным.

Действительно, иногда можно узнать об удивительных перипетиях судьбы и ее несправедливости. Например, человек может:

Погибнуть от жажды в пустыне, в то время как за ближайшим барханом находится оазис с питьевой водой.
Замерзнуть в тундре потому, что не сумел построить элементарную защиту от ветра и пурги.
Погибнуть от истощения в лесу, изобилующем дичью.
Умереть от перегрева организма из-за предубеждений и нежелания надеть на голову смоченную в собственной моче бандану.
Сгинуть в тайге, пройдя в трех шагах от таежной тропы, ведущей в деревню и т.п.

Помимо знаний и внимательности необходимо понимать, что существует такое понятие как время автономного выживания. Чем жестче окружающие условия, тем меньше этого времени остается у человека. Но, даже если человек объективно понимает ситуацию на интуитивном уровне (например, во время пурги в тундре), он может сделать ошибки, которые приведут его к летальному исходу.

3 условия выживания

Существует 3 основных условия для выживания:

1. Природа. Состояние окружающей среды.
2. Инструменты. Наличие и стояние оборудования, снаряжения и одежды.
3. Человек. Психологическое и физическое состояние потерпевшего бедствие, наличие навыков и знаний.

1. Состояние окружающей среды

Северные, умеренные, субтропические и тропические широты, континентальный или морской климат.
Горные системы, лесные, лесостепные, степные зоны, пустыни и полупустыни.

Кроме того, во многих географических зонах присутствуют существенные отличия в зависимости от сезона. Например, это может быть зимний или летний сезон, сезон дождей и т.п. Для каждой зоны и времени года существуют свои требования и условия для автономного выживания. Их необходимо учитывать и действовать в соответствии с предъявляемыми природой требованиями.

2. Наличие инструментов для выживания

Инструменты для выживания – это изделия, предназначенные для различного рода деятельности и защиты от внешнего воздействия. Инструменты можно найти на месте аварии или катастрофы, на месте бывших мест пребывания человека, или изготовить их на основе имеющихся материалов. При должной сноровке и смекалке все необходимое можно найти в любом имеющемся наборе вещей. Об этом мы .

К инструментам выживания относятся одежда, средства защиты и добычи пропитания, средства транспортировки вещей, различные емкости, кухонные принадлежности, и т.п. Если потерпевший бедствие сумеет собрать необходимый комплект инструментов, его шансы на выживание существенно повышаются.

3. Психологическое и физическое состояние

Сразу стоит отметить, что психологическое состояние в ситуации выживания превалирует над физическим состоянием. Конечно, речь не идет о крайних случаях, когда человек полностью нетрудоспособен или максимально истощен во всех смыслах этого слова. Во всех других ситуациях психология стоит на первом месте.

Оптимист, который привык видеть стакан «наполовину полным», но со слабыми физическими данными, имеет больше шансов выжить, чем пессимист в отличной физической форме, мрачно оценивающий свои возможности. Возможность победить заключена в голове, а не в мышцах, мышцы всего лишь являются куском мяса, который еще и нужно кормить в увеличенном объеме.

Бодрячок в очках имеет больше шансов найти воду за ближайшим барханом, в то время как пессимист остановится перед песчаным холмом на отдых, после чего спустя 3 дня его найдут спасатели, но уже бездыханным. Конечно, это отнюдь не говорит о том, что нужно суетиться и бегать взад-вперед, растрачивая драгоценные силы.

Дело в том, что мозг «бодрячка» постоянно находится в поиске, получает, суммирует и анализирует информацию на основе своих знаний, постоянно прокачивая варианты спасения. В то время как апатичный человек продолжает видеть только то, что находится перед ним.

Что касается физической подготовки, то стоит отметить, что во многом физическое состояние можно контролировать, различными техниками. Например, дыханием. Это так же относится к области навыков и знаний.

Для человека со средней физподготовкой, который никогда не бегал, окажется достаточно простым пробежать 10 км, используя принцип дыхания «3 шага вдох-3 шага выдох». При этом можно менять технику на ходу в зависимости от уровня нагрузки. Например, «2 шага вдох и 3 шага выдох» успокоят сердце, а «3 шага вдох и 2 шага выдох» – мобилизуют его. Помимо этого можно использовать «волчий скок», который, по сути, является марш-броском (100 шагов бегом, 100 шагов шагом). Существуют и другие методы, которые можно найти на страницах нашего сайта.

В целом для выживания важны:

1. Психологический настрой.
2. Умение наблюдать, запоминать, вспоминать, составлять план и следовать плану.
3. Умение принимать быстрые решения в критических ситуациях.
4. Навыки, или, как минимум, определенные знания по географии, ориентированию на местности, добыче пропитания и воды.
5. Одежда, режущий инструмент и инструмент для добычи огня (все можно изготовить из подручных материалов).