Плетение 

Недостаток гормона роста в организме. СТГ - гормон роста. Соматотропный гормон: норма и отклонения. Как регулируется секреция гормона роста

Название гормона – соматропин. Только в юношеском и детском возрасте он полезен для роста. Гормон для людей очень важен. В течение всей человеческой жизни он влияет на обмен веществ, уровень сахара в крови, развитие мышечной массы и сжигание жира. А также он может быть синтезирован искусственным путём.

Где и как производится?

Гормон роста вырабатывает передняя доля гипофиза. Орган, расположенный между большими полушариями головного мозга, называется Гипофиз. Там синтезируются наиболее важные для людей гормоны, влияющие на нервные окончания, и в меньшей степени – на другие клетки человеческого организма.

На выработку гормона влияют генетические факторы. На сегодня составлена полная генетическая карта человека. За синтез гормона роста влияет пять генов в семнадцатой хромосоме. Изначально имеются две изоформы этого фермента.

Во время роста и развития человек вырабатывает дополнительно несколько производимых форм этого вещества. На сегодня выявлено более пяти изоформ, которые были обнаружены у человека в крови. Каждая изоформа имеет специфическое влияние на нервные окончания различных тканей и органов.

Выработка гормона производится время от времени с периодом от трёх до пяти часов в течение дня. Обычно через час-два после засыпания в ночное время происходит самый яркий всплеск его производства за весь день. За время ночного сна происходит последовательно ещё несколько стадий, всего от двух до пяти раз гормон, синтезированный в гипофизе, попадает в кровь.

Доказано, что такое естественное производство его падает с возрастом. Оно достигает максимума во второй половине внутриутробного развития ребёнка, а затем постепенно снижается. Максимальная частота выработки достигается в раннем детстве.

В подростковом возрасте, во время полового созревания, наблюдается максимальная интенсивность выработки его за один раз, однако, частота при этом значительно ниже, чем в детском возрасте. Минимальное количество его вырабатывается в старости. В это время и частота периодов производства, и максимальное количество производимого гормона за один раз минимально.

Распределение гормона роста в организме человека

Для перемещения внутри организма он, как и другие гормоны, использует кровеносную систему. Чтобы достигать цели, гормон связывается со своим транспортным белком, который выработал организм.

В последующем он перемещается к рецепторам различных органов, влияя на их работу в зависимости от изоформы и действия других гормонов параллельно с соматропином. При попадании на нервное окончание соматропин вызывает действие на белок-мишень. Этот белок носит название янус-киназа. Белок-мишень вызывает активизацию транспорта глюкозы к целевым клеткам, их развитие и рост.

Первый тип воздействия

Своим названием гормон для роста обязан тем, что он воздействует на рецепторы костяной ткани, расположенные в незакрывшихся зонах роста костей. Это обуславливает сильный рост детей, подростков во время полового созревания, вызванный гормоном для роста, вырабатываемому в подростковом организме в это время в достаточном количестве. Чаще всего это происходит за счёт увеличения в длину трубчатых костей ног, костей голени, рук. Другие кости (например, позвоночника) также растут, но это меньше выражено.

Кроме роста открытых участков костей в молодом возрасте, он вызывает укрепление костей, связок, зубов в течение всей жизни. С недостатком синтеза этого вещества в человеческом теле могут быть связаны многие заболевания, которыми болеют пожилые люди – в основном это болезни опорно-двигательного аппарата.

Второй тип воздействия

Это увеличение роста мышц и сжигание жира. Этот тип воздействия широко применяется в спорте и бодибилдинге. Используются методики трёх видов:

  • увеличение естественного синтеза гормона в теле;
  • улучшение усвояемости соматропина, связанное с другими гормонами;
  • приём синтетических заменителей.

На сегодня препараты сомастатина являются запрещённым допингом. Международный олимпийский комитет признал это в 1989 году.

Третий тип воздействия

Увеличение количества глюкозы в крови за счёт воздействия на клетки печени. Этот механизм довольно сложный, и он позволяет отследить связь с другими гормонами человека.

Гормон роста участвует во многих других видах активности – действует на головной мозг, участвует в активизации аппетита, влияет на половую активность, причём наблюдается как влияние половых гормонов на синтез соматотропин, так и влияние его на синтез половых гормонов. Даже в процессе обучения он принимает участие – опыты на мышах показали, что те особи, которым дополнительно вкалывали его, лучше обучаются и вырабатывают условные рефлексы.

По поводу влияния на старение организма есть противоречивые исследования. Большинство опытов подтверждают, что старики, которым дополнительно вводили гормон для роста, чувствовали себя гораздо лучше. У них улучшался обмен веществ, общее состояние, проявлялась активизация умственной и физической активности. В то же время опыты на животных говорят о том, что те особи, получившие этот препарат искусственно, показывали меньшую продолжительность жизни, чем такие, которым его не вводили.

Как связан гормон роста с другими гормонами?

На выработку гормона для роста влияют два основных вещества. Они называются сомастатин и сомалибертин. Гормон сомастатин угнетает синтез соматотропина, а сомалибертин вызывает усиленный синтез. Эти два гормона вырабатываются там же, в гипофизе. Взаимодействие и совместное воздействие на организм соматотропина наблюдается с такими препаратами:

  • ИФР-1;
  • Гормонами щитовидной железы;
  • Эстрогеном;
  • Гормонами надпочечников;

Это вещество является основным посредником при усвоении сахара организмом. При воздействии гормона для роста на человека наблюдается повышение сахара в крови. Инсулин же вызывает его понижение. На первый взгляд, два гормона являются антагонистами. Однако это не совсем так.

Сахар в крови при воздействии фермента эффективнее усваивается в процессе работы клеток тканей и органов, разбуженных им. Это позволяет синтезировать определённые виды белка. Инсулин же помогает этой глюкозе усваиваться, чтобы более эффективно работать. Поэтому данные вещества являются союзниками, и работа гормона для роста невозможна без инсулина.

С этим связывают то, что дети, которые болеют диабетом первого типа, значительно медленнее растут, а бодибилдеры-диабетики испытывают трудности при наращивании мышечной массы, если у них наблюдается недостаток инсулина. Однако при слишком большом количестве соматропина в крови деятельность поджелудочной железы может быть «сломана» и наступит сахарный диабет первого типа. Соматропин влияет на работу поджелудочной железы, вырабатывающей .

ИФР-1

Факторы, влияющие на синтез внутри организма

Факторы, которые увеличивают синтез соматропина:

  • влияние других гормонов;
  • гипогликемия;
  • хороший сон
  • физическая активность;
  • пребывание на холоде;
  • свежий воздух;
  • потребление лизина, глутамина, некоторых других аминокислот.

Уменьшают синтез:

  • влияние других гормонов;
  • высокая концентрация соматропина и ИФП-1;
  • алкоголь, наркотики, табак, некоторые другие психотропные вещества;
  • гипергликемия;
  • большое количество в плазме крови жирных кислот.

Использование гормона роста в медицине

В медицине применяется при заболеваниях нервной системы, лечении задержек роста и развития в детском возрасте, лечении заболеваний пожилых людей.

Заболевания нервной системы, связанные с , эффективно лечатся с использованием синтетических заменителей соматропина.

При этом необходимо учесть, что использование препарата в этом случае вызовет в большинстве случаев возврат к первоначальному состоянию, а длительный курс применения его способен вызывать сахарный диабет первого типа.

Заболевания, связанные с гипофизарным нанизмом – некоторые виды слабоумия, депрессивные расстройства, поведенческие расстройства. В психиатрии этот препарат используют эпизодически, в период психотерапии и восстановительного периода.

В детском возрасте у многих детей наблюдаются задержки роста и развития. Особенно это характерно для тех, чья мать во время беременности принимала большие дозы алкоголя. Плод также может подвергаться действию некоторых доз спирта, которые проскакивают через плацентарный барьер, и снижает выработку соматотропина. В результате изначально у них низкий уровень соматропина, и детям нужно принимать дополнительно синтетические заменители, чтобы догонять в своём развитии сверстников.

При сахарном диабете у детей наблюдаются периоды, когда сахар в крови повышен, а инсулина недостаточно. В связи с этим у них происходит задержка роста и развития. Им прописывают препараты соматропина, которые должны обязательно работать с в одном направление. Это позволит избежать приступов гипергликемий. При условии, что инсулин с соматропином работает совместно, организм легче переносит действие препаратов.

Для пожилых людей эффективность соматропина подтверждена при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он повышает твёрдость костной ткани, её минерализацию, укрепляет связки, мышечную ткань. Некоторым он помогает при сжигании жировой ткани.

К сожалению, приём препаратов этого типа связан с повышением уровня сахара в крови, что для большинства пожилых людей является недопустимым, и долговременное лечение ими исключено.

Использование гормона роста в спорте

МОК с 1989 года запретило этот препарат для использования спортсменами, выступающими на соревнованиях. Тем не менее имеется группа «любительских» соревнований, в которых использование и допинг не контролируется – например, некоторые виды боёв без правил, некоторые соревнования по бодибилдингу, пауэрлифтингу.

Приём современных синтетических аналогов соматропина контролировать на допинг-пробах достаточно тяжело, и большинство лабораторий не имеют подходящего оборудования.

В бодибилдинге, когда люди тренируются для собственного удовольствия, а не для выступлений, эти вещества используют в двух видах тренировок – в процессе «сушки» и при наращивании мышечной массы. В процессе сушки приём сопровождается большим количеством приёма аналогов гормона T4 щитовидной железы. В периоды наращивания мышечной массы приём ведут совместно с инсулином. Врачи рекомендуют при сжигании жира колоть препараты локально – в живот, так как у мужчин в этой области больше всего жира.

Накачка рельефа тела с помощью специализированных веществ позволяет быстро набрать большую мышечную массу, мало подкожного жира, однако, живот имеет большой размер. Это связано с большим количеством усваиваемой глюкозы при наращивании мышечной массы. Вместе с тем такая практика гораздо более эффективна, чем использование препаратов типа метилтестостерона. Метилтестостерон способен активировать процесс ожирения, при котором человеку придется проводить «сушку» тела.

Женский бодибилдинг также не обошёл вниманием соматропин. Его аналоги используют совместно с эстрогеном вместо инсулина. Такая практика не вызывает сильного увеличения живота. Многие женщины-бодибилдеры предпочитают именно такой , потому что другие допинговые препараты связаны с мужскими гормонами, вызывают появление мужских черт, маскулинизацию.

В большинстве случаев для бодибилдера в возрасте до 30 лет будет более эффективно не принимать соматропин. Дело в том, что во время приема этого препарата придется усиливать его действие с помощью других гормонов, побочные симптомы которых (ожирение) необходимо будет компенсировать дополнительными усилиями. Спасательным кругом в этой ситуации станет прием других синтетических препаратов, которые также увеличивают эндогенную выработку гормона роста.

Гормоны - уникальные биоактивные соединения, которые обеспечивают слаженную работу всех органов и систем в организме. Они синтезируются в специализированных клетках эндокринных желез. Гипофиз - один из самых важных органов внутренней секреции. Вместе с гипоталамусом они формируют единую морфофункциональную систему, которая регулирует все виды метаболических реакций. В гипофизе синтезируется очень много жизненно важных веществ. Одно из них - гормон роста (соматотропный гормон, СТГ, соматотропин).

Общая информация

Гормон роста вырабатывается в аденогипофизе (краниальной части гипофиза). Он влияет практически на все виды метаболических реакций, протекающих в организме. В пубертатный период отмечается максимальный уровень соматотропина в плазме крови. Далее, по мере старения организма, с каждым десятилетием продукция гормона снижается на 14 %.

С биохимической точки зрения соматотропин - это белок, в состав которого входит 191 аминокислота. Соматотропин - гормон ассимиляционного действия, то есть он активирует метаболические процессы, усиливает биосинтез белков, а также других питательных веществ.

Ключевые функции белка соматотропина

Соматотропин - гормон, продуцирующийся в течение всей жизни. Для чего нужен гормон роста? Этот вопрос интересует многих читателей. Рассмотрим ключевые функции этого биоактивного вещества:

  1. Кожный покров. Гормон роста активирует биосинтез соединительнотканных белков в толще кожных покровов. При нехватке указанного компонента наблюдается активация процессов старения, кожа теряет эластичность, становится более дряблой.
  2. Сердечно-сосудистая система. Соматотропин регулирует концентрацию холестерина в крови. Дефицит этого гормона может привести к апоплексии, инфаркту, атеросклерозу, а также другим патологиям, связанным с дисфункцией органов кровеносной системы.

  1. Костная ткань. Гормон роста у взрослых обеспечивает прочность костной ткани, а у детей и подростков - удлинение трубчатых костей. Это связано с тем, что гормон роста вызывает активацию биосинтеза холекальциферола, который отвечает за устойчивость и крепость костной ткани. СТГ также активирует всасывание кальция в кишечнике.
  2. Вес. Во время сна гормон принимает участие в регуляции липидного обмена. Нарушение указанного механизма провоцирует развитие постепенного ожирения.
  3. Мышцы. Соматотропин отвечает за прочность и эластичность мышечных волокон, улучшает гибкость и подвижность суставных сочленений. Также стоит отметить, что СТГ участвует в биотрансформации липидной ткани в мышечную, именно к этому стремятся бодибилдеры, тяжелоатлеты, а также те, кто следит за своей фигурой. В целом это вещество оказывает влияние на жизнедеятельность всего организма. Оно помогает сохранить крепкий сон, энергичность и превосходное настроение.

Соматотропный гормон: норма у детей и взрослых

Уровень гормона в организме изменяется с возрастом. Норма у женщин несколько отличается от физиологических показателей у мужчин. Содержание СТГ в плазме крови представлено в табл. 1 и 2.

Таблица 1. Концентрация соматотропина в плазме крови

Средний физиологический показатель

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Мальчики

Таблица 2. Концентрация соматотропина в плазме крови детей

Повышению концентрации соматотропина в организме человека способствуют следующие факторы:

  • физические нагрузки;
  • продолжительное голодание;
  • гипогликемия;
  • чрезмерное употребление незаменимых аминокислот (аргинин, лейцин, фенилаланин);
  • почечная недостаточность;
  • дисфункция пищеварительной системы;
  • анорексия неврогенного характера;
  • стресс-факторы;
  • сахарный диабет;
  • цирроз печени;
  • злокачественные новообразования;
  • протеиновая диета и др.

Султан Кесен, по версии книги рекордов Гиннесса, наивысший человек на планете. Его рост - 2,51 м.

Концентрация СТГ в крови несколько возрастает при приеме некоторых медикаментов:

  1. Клонидин.
  2. Бромкриптин.
  3. Глюкагон.
  4. Инсулин.
  5. Эстрогены.
  6. Адренокортикотропный гормон.
  7. Вазопрессин.
  8. Никотиновая кислота.
  9. Оральные контрацептивы.

Самая высокая девушка в мире - Яо Дэфэнь. Ее рост составляет 236 см.

Снижение уровня соматотропина в крови наблюдается при употреблении лекарственных препаратов (Пробукол, Фенотиазид, Бромкриптин) и при некоторых заболеваниях и состояниях:

  • атеросклероз;
  • гиперхолестеринемия;
  • гиперфункция коры надпочечников;
  • радио- или химиотерапия.

Самая низкая девушка в мире - Джиоти Амге. Ее рост - 62,6 см.

Патология

Гипо- и гиперфункция гипофиза может спровоцировать развитие серьезных аномалий. При недостаточном количестве СТГ в организме ребенка развивается гипофизарная карликовость (нанизм). Эту патологию медики связывают с неблагоприятной генетикой.

Примечание. Эта аномалия диагностируется у маленьких детей. Инновационные технологии, современные медпрепараты и своевременная диагностика позволяют излечить или уменьшить проявления карликовости.

В более зрелом возрасте дефицит СТГ проявляется апатией, слабостью и ожирением. Стоит отметить, что данный вид патологии редко диагностируется.

Чрезмерное выделение соматотропина также чревато для здоровья. Гиперфункция железы, связанная с этим гормоном, проявляется в виде гигантизма и акромегалии. Роль гормона роста в развитии организма предопределяющая. Избыточное количество СТГ в молодом организме провоцирует активный рост костей в длину (гигантизм).

Чжан Цзюньцай - один из самых высоких на планете. Его рост более 2,42 м.

Важно! У взрослых гиперсекреция СТГ провоцирует развитие акромегалии, то есть непропорционального разрастания отдельных органов (конечностей, подбородка, носа). На начальных стадиях развития этот недуг, как правило, не диагностируется. Чаще всего его выявляют через 10-12 лет после начала болезни, когда четко проявляется клиника. В связи с этим средний возраст пациентов с данной аномалией - 35-45 лет.

Акромегалия характеризуется следующими признаками:

  • гипертрофия скул, нижней челюсти, надбровных дуг, губ и ушных раковин;
  • утолщение и гиперпигментация кожи;
  • гирсутизм;
  • эмфизема;
  • акне;
  • пневмосклероз;
  • нарушение координации движений;
  • увеличение внутренних органов;
  • сахарный диабет;
  • артериальная гипертензия;
  • атрофия и слабость мускулов;
  • гипертрофия хрящевой ткани;
  • сильная боль и деформация суставов;
  • гиперхолестеринемия;
  • неврологические патологии.

Акромегалия - патология, сопровождающаяся нарушением липидного, углеводного, белкового, водно-минерального обменов

Применение СТГ в спорте

Соматотропный гормон и его аналоги широко используются в спорте. Что дает гормон роста? Соматотропин активно применяется в следующих направлениях:

  • набор мышечной массы;
  • сжигание лишней жировой массы;
  • максимально быстрое заживление суставов;
  • коррекция гипосекреции СТГ, связанной с возрастными изменениями в организме.

Максимального терапевтического эффект от СТГ можно достичь только при правильном применении этого гормона. Раньше медики назначали три инъекции в неделю. Сейчас большинство ученых придерживаются мнения, что СТГ нужно вводить пациенту через день. Таким образом достигается максимальная концентрация гормона в организме человека. Лучше всего инъекции назначать за 1-2 часа до начала проведения тренировок.

В спорте неплохих результатов достигают при комбинированном использовании соматотропина со стероидными гормонами. Чаще всего используются производные тестостерона:

  • Станозолол;
  • Омнадрен-250;
  • Метандростенолон;
  • Тестэнат;
  • Тренболон.

Побочные эффекты

Кроме того, что гормон роста позитивно влияет на рост мышц, его действие характеризуется еще рядом негативных эффектов:

  • повышение артериального давления;
  • гипертрофия почек и сердца;
  • дисфункция щитовидки;
  • нарушения половой активности;
  • развитие сахарного диабета;
  • гипогликемия.

Возможность развития этих патологий должны учитывать и контролировать спортивные врачи и тренеры.

Применение СТГ в медицине

При диагностировании гипофизарного нанизма лечение базируется на введении в организм СТГ. Доза лекарства рассчитывается на основании содержания указанного гормона в крови пациента. Для лучшего усвоения соматотропина медики рекомендуют назначать основные дозы лекарства в утреннее время. Для стимуляции полового развития назначаются стероиды.

Важно! Для достижения максимальной результативности при лечении нанизма вместе с анаболическими стероидами нужно назначать препараты, содержащие макро-, микроэлементы и витамины. Начинать лечение этой патологии целесообразно в 5-7 летнем возрасте. При правильно подобранной терапии темп роста пациента составляет около десяти сантиметров в год.

При диагностировании акромегалии больному назначают препараты гормона роста (Динатроп, Стиламин, Модустатин, Блютопс, Ансомон, Гетропин, Сандостатин, Неотропин, Соматулин, Октреотид, Джинтропин) в качестве подготовки к радикальной терапии.

Далее проводится лучевая терапия либо оперативное вмешательство. В период реабилитации и после нее больной регулярно должен сдавать анализы на СТГ. Если ремиссия неполная, то в послеоперационном периоде продолжают проводить гормонотерапию.

Заключение

Соматотропин - один из самых важных гормонов, синтезируемых в краниальной части гипофиза. Это биоактивное соединение влияет на метаболические реакции и функционирование большинства эндокринных желез.

Выделяют две группы причин дефицита секреции СТГ у взрослых:

  • дефицит секреции СТГ с детства;
  • посттравматический дефицит секреции, развившийся в зрелом возрасте.

Описывают также псевдодефицит СТГ, когда его концентрация в крови понижается при нижеследующих состояниях.

Обратимые и очевидные состояния:

  • физические нагрузки в холодном помещении;
  • состояние после родов;
  • ожирение;
  • тиреотоксикоз;
  • гиперкортизолизм;
  • болезнь Аддисона;
  • сердечная недостаточность;
  • критические клинические состояния.

Пониженный уровень ИРФ-1 на фоне повышенной секреции СТГ, выявленный в стимулирующих тестах, обусловлен периферической резистентностью к СТГ.

Симптомы и признаки дефицита соматотропного гормона гипофиза у взрослых

Пониженная секреция СТГ у взрослых никакими специфическим симптомами не проявляется, хотя в некоторых руководствах выделяют так называемый синдром дефицита гормона роста у взрослых.

Система Жалобы Объективные признаки (анализ жалоб/осмотр/тесты)
Общие признаки/симптомы Быстрая утомляемость -
Снижение качества жизни -
Повышенная потливость -
Нарушение термогенеза Субфебрильная температура тела
Склонность к ожирению Повышенная масса тела
Понижена переносимость физической нагрузки -
Кожа Повышено образование морщин Признаки ускоренного старения
Подкожная жировая клетчатка Склонность к абдоминальному ожирению Центрипитальное ожирение
Мышцы Пониженная переносимость физической нагрузки Гипотрофия мышц, снижение мышечной массы
Мышечные боли -
Кости Переломы в анамнезе (повышен риск) Признаки перенесённого перелома
Сердечнососудистая система Жалобы, отражающие болезни сердечно-сосудистой системы (повышен риск) Артериальная гипертензия
Признаки ишемической болезни сердца
Признаки нарушения мозгового кровообращения
Признаки атеросклероза
Нервная система Симптомы депрессии Объективные признаки депрессии
Ощущение беспомощности
Дисфункция гонад Снижение сексуального влечения Снижение либидо

Биохимия крови

Характерны следующие изменения.

  • Повышено содержание маркёров воспаления, в частности С-реактивного белка.
  • Дислипидемия.
  • Гиперинсулинемия.

Инструментальное обследование

Ниже представлены результаты инструментального обследования.

  • Увеличение жировой и уменьшение мышечной массы тела.
  • Уменьшение размеров левого желудочка сердца, задней стенки, толщины межжелудочковой перегородки и левого вентрикулярного диаметра. Снижение сократительной способности сердца (фракции выброса).
  • При исследовании минеральной плотности осевого скелета могут быть выявлены остеопения и/или остеопороз.
  • МРТ - в зависимости от причин гипосоматотропинемии могут быть обнаружены изменения в области гипофиза.

Гормональное обследование и диагностические тесты

Обследование, направленное на диагностику гипосекреции СТГ, целесообразно проводить у пациентов с установленными поражениями гипоталамо-гипофизарной области, особенно на фоне выявленной органической патологии, в частности больших опухолей гипофиза, травмы гипофиза, тяжёлой травмы головы, проведённого ранее облучения мозга или гипоталамо-гипофизарной области, при установленном в детстве диагнозе СТГ-недостаточности.

У больных с выраженным органическим поражением гипофиза вероятность развития дефицита секреции СТГ возрастает с выявлением сопутствующего снижения секреции других гормонов гипофиза:

  • в -40% случаев при отсутствии сопутствующей гипосекреции,
  • в -60% - при гипосекреции ещё одного гормона,
  • в -80% случаев при гипосекреции двух гормонов
  • в -100% случаев при гипосекреции трёх и более гормонов гипофиза.

Характеристка базисных тестов

  • Исследование сывороточного базального уровня СТГ ввиду пульсовой секреции СТГ и, как следствие, высокой вариабельности уровня СТГ в сыворотке малоинформативно и не используется для диагностики гипосоматотропинемии у взрослых.
  • Исследование ИРФ-1 надёжнее для диагностики гипосекреции СТГ, так как уровень ИРФ-1 в крови существенно более устойчив, чем СТГ, и хорошо коррелирует с секрецией СТГ. Вместе с тем уровень ИРФ-1 косвенно отражает уровень СТГ, поэтому нормальные значения ИРФ-1 не обязательно свидетельствуют о нормальном уровне СТГ, и наоборот. Именно по этой причине в ряде случаев (см. ниже) рекомендуют проведение прямых специальных тестов подавления или стимуляции секреции СТГ, которые однозначно указывают на нарушение секреции СТГ.

У больных с органическим поражением гипофиза уровень ИРФ-1 в сыворотке крови обычно ниже возрастной нормы, что подтверждает диагноз СТГ-дефицита. При сочетанном с ИРФ-1 снижении секреции двух и более гормонов гипофиза диагноз патологической гипосекреции СТГ можно считать практически доказанным. Однако если обследование направлено на обоснование необходимости проведения заместительной СТГ-терапии, то даже в случае комбинированного снижения секреции гормонов гипофиза желательно проведение стимулирующего секрецию СТГ теста, особенно при изолированном снижении уровня И РФ-1.

При обнаружении изолированного снижения концентрации ИРФ-1 следует обратить внимание на возможность неспецифического её снижения при таких состояниях, как истощение, болезни печени, декомпенсированный сахарный диабет или I ипотиреоз.

Вместе с тем нормальный уровень ИРФ-1 не исключает диа-гноза гипосоматотропинемии. В связи с этим в таких случаях и при субнормальном содержании ИРФ-1 рекомендуют проводить тесты на стимуляцию секреции СТГ. Однако если у больного выявлено снижение секреции двух-трёх других тропных гормонов гипофиза, то можно делать априорное диагностическое заключение о СТГ-недостаточности и без теста стимуляции, так как при нарушении функции гипофиза секреция СТГ выпадает обычно первой. В случае признаков органического поражения гипофиза достаточно одного стимулирующего теста, но, когда понижен уровень СТГ без признаков поражения гипофиза или на фоне его поражения содержание СТГ нормальное, рекомендуют проведение двух стимулирующих тестов.

Стимулирующие тесты

Инсулиновый тест толерантности

Служит золотым стандартом, Его проведение очень рискованно у взрослых, особенно на фоне сердечно-сосудистых нарушений и у пациентов пожилого возраста. На фоне гипогликемии могут обостриться проявления сосудистых осложнений и даже возможен смертельных исход. Ожирение или быстрый приём большого количества пищи могут существенно снизить секрецию СТГ в тесте.

Интерпретация . Следует особое внимание уделить методу исследования СТГ. Новейшие иммунорадиометрический и иммунофлуорометрический методы более чувствительны и специфичны и дают результат на 30-40% более низкий, чем традиционный радиоиммунологический метод. Для стимуляции секреции СТГ уровень глюкозы крови должен снизиться по сравнению с исходным более чем на 50%. Умеренные симптомы гипогликемии (потливость, нервозность или тахикардия) - ожидаемые признаки, не требующие устранения и прекращения теста.

У взрослых пик секреции СТГ, не превышающий 3 нг/мл, считают надёжным признаком недостаточной секреции СТГ. Недавно было предложено пиковые значения СТГ в пределах 3-7 нг/мл считать частичной СТГ-недостаточностью.

Комбинированный тест с соматотропин-рилизинг гормоном и аргинином

Комбинированный тест с соматотропин-рилизинг-гормоном (СТГ-РГ) и аргинином по сравнению с инсулиновым тестом толерантности безопасен и вызывает отчётливую стимуляцию секреции СТГ.

Интерпретация . Так же как и при других тестах стимуляции СТГ, стимулируемый пик секреции в значительной степени зависит от массы тела, но особенно она значима именно для данного теста. В этой связи предложены граничные значения пика СТГ в зависимости от массы тела:

  • если индекс массы тела <25, то нижняя граница нормы составляет 11,5 нг/мл;
  • если 25 < индекс массы тела <30, то нижняя граница нормы составляет 8,0 нг/мл;
  • при ожирении (индекс массы тела >30) нижняя граница нормы 4,2 нг/мл.

Однако в любом случае при органическом поражении гипофиза уровень СТГ <4,1 нг/мл однозначно указывает на гипосекрецию СТГ.

Другие предлагаемые стимулирующие тесты с аргинином (без СТГ-РГ), клонидином, леводопой или комбинацией аргинин + леводопа недостаточно надёжны в плане как специфичности, так и чувствительности.

Аргининовый тест

Так как СТГ-РГ напрямую стимулирует секрецию СТГ гипофизом, то в комбинированном тесте можно получить ложнонормальные результаты, когда у больного причиной СТГ-недостаточности является гипосекреция СТГ-РГ. При подозрении на этот синдром рекомендуют проведение теста с аргинином без СТГ-РГ с более низкими показателями нормальных значений, чем в комбинированном тесте. Аргининовый тест описан в разделе «Гипопитуитаризм».

Аргининовый тест следует проводить с осторожностью при заболеваниях печени и почек.

Интерпретация аргининового теста . У взрослых при пике СТГ менее 3 нг/мл диагностируют тяжелую СТГ-недостаточность, а при пике СТГ от 3 до 5 нг/мл результат теста считают сомнительным. Только у 65-75% здоровых людей в тесте получают нормальную стимуляцию, хотя у женщин в пременопаузе результаты более определённые, чем у мужчин. Так же как и в других тестах, секреция СТГ снижена при ожирении и гипотиреозе.

Тест с глюкагоном

Тест с глюкагоном описан в разделе «Гипопитуитаризм» и используется для исследования секреции СТГ.

Интерпретация . Пиковое значение СТГ 3 нг/мл или выше имеет высокую степень чувствительности и специфичности для исключения СТГ-недостаточности у взрослых.

Патогенез симптомов и признаков

СТГ вызывает липолиз жировой ткани, и при его дефиците накапливается жир, особенно абдоминальный.

Экспериментально было показано, что ИРФ-1 повышает выживаемость миоцитов после ишемии, отчасти вследствие стимуляции транспорта глюкозы. ИРФ-1 обладает также ней-ропротективным действием. На фоне низкого содержания ИРФ-1 повышается риск развития сердечно-сосудистых болезней, утолщается стенка каротид и развивается эндотелиальная дисфункция. Низкое содержание ИРФ-1 повышает и риск развития инсулинорезистентности.

В ряде исследований сердечно-сосудистого профиля у больных с СТГ-недостаточностью были выявлены следующие изменения:

  • ускоренное образование атеросклеротических бляшек;
  • утолщение срединной оболочки сосудов;
  • сниженное образование оксида азота;
  • патологический липидный профиль;
  • повышение содержания маркёров воспаления;
  • инсулинорезистентность.

У больных с СТГ-недостаточностью атеромы абдоминального отдела аорты, бедренной артерии и каротид развивались чаще, чем в популяции. Было показано, что СТГ влияет на образование оксида азота в эндотелиальных клетках. При этом оксид азота - не только мощный вазодилататор, но и ингибитор окисления липопротеинов низкой плотности.

Вместе с тем в ряде научных работ подчёркнуто, что протективное действие СТГ относительно сердечно-сосудистых болезней, скорее, предположительное, чем строго доказанное. И это не удивительно в свете последних исследований по продолжительности жизни - у мышей-карликов с генетически выключенной секрецией СТГ продолжительность жизни была существенно выше, чем у мышей с нормальной секрецией СТГ. В этой связи была высказана гипотеза о том, что необходимость в СТГ исчерпывается по достижении животным максимального роста, а продолжающаяся после этого секреция СТГ вредна для организма и сокращает продолжительность жизни.

У ряда больных фибромиальгией были обнаружены уменьшенное содержание ИРФ-1 и снижение пика стимулированной секреции СТГ. Назначение СТГ таким больным уменьшало выраженность симптомов, хотя в клинической практике пока этот метод лечения не применяют, и необходимы дополнительные исследования.

На фоне заместительной терапии СТГ-недостаточности восстанавливается физическая сила.

У больных с СТГ-недостаточностью выявлена пониженная минеральная плотность костной ткани. Причём степень выраженности остеопении пропорционально зависит как от возраста больного, так и от степени дефицита СТГ. Остеопения при этом развивается вследствие снижения минерализации костной ткани. Частота переломов возрастает в 2-5 раз по сравнению с популяционной. Назначение заместительной терапии восстанавливает минеральную плотность костной ткани, хотя, как известно, СТГ стимулирует как синтез, так и резорбцию кости. В связи с этим рекомендуют продолжать заместительную терапию СТГ у подростков, чтобы предотвратить потерю у них костной ткани, которая нарастает в норме до 20-25 лет.

Лечение дефицита соматотропного гормона гипофиза у взрослых

Не во всех исследованиях было показано преимущество зместительной терапии СТГ у взрослых. Рассмотрим аргументы «за» и «против» компенсации СТГ-недостаточности у взрослых.

Аргументы против лечения соматотропной недостаточности у взрослых

Безопасность. В настоящее время убедительных данных относительно опасности лечения СТГ пока не получено. Тем не менее при длительном постоянном лечении СТГ существует потенциальная опасность спровоцировать развитие сахарного диабета, рецидива опухоли гипоталамо-гипофизарной области и рака. Хотя признано, что заместительная терапия СТГ снижает развитие факторов риска сердечно-сосудисных болезней, однако пока ещё не получено данных о снижении сердечно-сосудистой смертности на таком лечении.

Наиболее частые побочные эффекты:

  • задержка жидкости;
  • парестезии;
  • скованность суставов;
  • периферические отёки;
  • артралгия;
  • миалгия;
  • карпальный туннельный синдром (развивается в 2% случаев);
  • доброкачественная внутричерепная гипертензия (развивается очень редко у взрослых);
  • гинекомастия на фоне лечения большими дозами СТГ.

Вместе с тем побочные реакции уменьшаются после снижения дозы СТГ.

Гормон роста и образование опухолей . Потенциально лечение СТГ может вызвать рецидив опухоли или образование новой, хотя до сих пор не получено этому потверждения.

Переход субклинических вариантов гипотиреоза или гипокор-тицизма в манифестные формы . Заместительная терапия СТГ может снизить уровень свободного Т 4 (СТ 4), вероятно, из-за того, что увеличивает трансформацию в периферических тканях Т 4 в Т 3 . Снижение концентрации Т 4 на фоне заместительной терапии СТГ отражает переход скрытого центрального гипотиреоза в явный. Также установлено, что СТГ-заместительная терапия вызывает снижение уровня кортизола в сыворотке крови, что отражает переход скрытого центрального гипокортицизма в манифестную форму. Гипокортицизм не проявлялся в условиях дефицита СТГ, так как в этом случае увеличено превращение кортизона в кортизол. Отсюда следует, что на фоне заместительной терапии СТГ необходимо регулярно исследовать содержание СТ4 и кортизола.

Старение и СТГ . В последние годы в ряде исследований показано, что низкий уровень СТГ существенно способствует увеличению продолжительности жизни у эксперименальных животных (крыс), даже несмотря на то, что у таких животных было ожирение. Хотя у людей такого рода данных не получено, не исключено, что низкий уровень СТГ может способствовать долголетию человека, так как в исследованиях по эксприментальному долголетию высказана гипотеза, что биологическое действие СТГ полностью реализуется с достижением максимального роста животных, а дальнейшая, даже низкая секреция оказывает на организм животного только отрицательное действие.

Аргументы за лечение соматотропной недостаточности у взрослых

В поддержку назначения СТГ можно привести такие аргументы.

  • Заместительная терапия СТГ сопровождается явными улучшениями со стороны состава тела (увеличивается тощая масса и снижается жировая, в частности масса висцерального жира), повышается переносимость физических нагрузок, улучшается качество скелета, а также качество жизни.
  • Улучшаются функциональные показатели сердца за счёт увеличения массы миокарда.
  • Снижаются уровни общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности, аполипопротеина-B100, а также С-реактивного белка, снижается активность про-воспалительных цитокинов.
  • Повышается эластичность сосудов, уменьшается толщина срединной оболочки сосудов и регрессируют холестериновые бляшки.
  • Расширяются периферические сосуды и повышается синтез мощного сосудорасширяющего фактора - оксида азота (II).
  • Систолическое и диастолическое АД снижается умеренно, но более выраженно у пациентов с повышенным АД.

Схема заместительной терапии соматотропным гормоном

  • Стартовая доза у пациентов 30-60 лет составляет 300 мкг/сут. Суточная доза должна повышаться ежемесячно на 100- 200 мкг до тех пор, пока не будут достигнуты целевые показатели, но без побочных эффектов, а уровень ИРФ-1 не окажется в диапазоне возрастной нормы.
  • Во время титрации дозы состояние больного необходимо контролировать каждый месяц или не реже 1 раза в 2 мес.
  • После достижения оптимальной поддерживающей дозы у больного контролируют состояние его здоровья каждые 3-6 мес:
    • уровень ИРФ-1;
    • концентрация Т 4 и ТТГ;
    • содержание кортизола;
    • минеральная плотность костой ткани (по показаниям);

Неясна до сих пор оптимальная продолжительность лечения. По крайней мере, если в течение года явных признаков улучшения состояния нет, лечение СТГ можно прекратить.

Гормон соматотропный или по-другому его называют самототропин, является соединением, вырабатываемым в гипофизе. Из названия гормона понятно, что он регулирует процессы роста и развития организма. Но помимо этой функции самототропин оказывает воздействие и на другие физиологическое процессы.

Общие представления о соматотропине

Гормон роста относится к белковым соединениям. То есть в его состав входит разнообразное количество аминокислот. Он вырабатывается в передней доли гипофиза. Там располагаются специальные клетки, называют ацидофильные. Именно они синтезируют это соединение. Активность соматотропина регулируется двумя факторами:

  • либерином;
  • статином.

Раньше это соединение называли сульфирющим. Такое название он получил из-за того, что благодаря своему действию происходило внедрение сульфатов в хрящевую ткань. По своей структуре он похож с гормонами поджелудочной железы. Это связано с тем, что они относятся к одному гену, регулирующему их функцию. Дефицит вызывает задержку в развитии. Это приводит к возникновению .

Нормальный уровень

Норма гормона у женщин составляет от 0 до 15 мкг/л. У мужчин от 0 до 5 мкг/л. У новорожденных детей норма в пределах от 4 до 22 мкг/л.

У женщин и мужчин пожилого возраста норма находится в диапазоне от 1 до 18 мкг/л.

Уровень соматотропного вещества определяют лабораторным способом. При сдаче необходимо соблюдать некоторые правила:

  • за одну неделю следует воздержаться от проведения рентгенологического исследования;
  • за сутки перед анализом исключить употребление жирной пищи;
  • физическая активность должна быть минимальна в течение суток;
  • стрессовый фактор тоже следует исключить.

Взятие анализа происходит утром. Это связано с циклическими изменениями уровня соматотропина. В утренние часы его количество максимально.

Влияние на белковый обмен

Действие заключается в следующем:

  • повышает скорость транспортировки аминокислот;
  • способствует положительному балансу азотистых оснований – снижает уровень аммиачных соединений при распаде мочевой кислоты в почках;
  • влияет на синтез белковых соединений, ускоряя их.

Такое действие происходит на биохимическом уровне в организме. Известно, что во всех клетках происходит постоянное деление и копирование генетического материала. Именно гормон роста влияет на эти процессы. Это действие считается главною функцией соматотропного гормона.

Такое воздействие на белковые молекулы в целом ведет к увеличению их количества. В момент полового созревания такое воздействие приводит к росту организма. Благодаря этой функции соматотропин называют гормоном роста.

Воздействие на жировой обмен

И липидный обмен не остался без регуляции гормона роста. Под влиянием этого соединения происходит высвобождение жирных кислот из депо. Тем самым самототропин влияет на липолиз, процесс расщепления жиров. Именно та энергия, которая высвободилась под воздействием гормона, необходима для синтеза белков и углеводов. Именно соматотропное вещество переводит жирные кислоты в специальный коэнзим, необходимый в качестве источника энергии.

Если уровень соматотропина повышается, то превращение жирных кислот в энергию происходит значительно быстрее. А конечным продуктом обмена жирных кислот является ацетон. Это приводит к появлению ацетона в моче. Поэтому при появлении кетоза следует сдать анализ на уровень соматотропного гормона.

Роль в углеводном обмене

Обмен глюкозы регулируется и соматотропным веществом. Проявляется в следующем:

  • снижает потребление глюкозы в клетках периферии;
  • ускоряет процессы распада глюкозы до энергетического субстрата;
  • влияет на повышенное образование запасов глюкозы в печени (гликогена).

Все эти процессы необходимы для обеспечения организма энергией. Для роста и развития клеток и их структур необходимо значительное количество энергии. Поэтому в условиях недостатка поступления углеводов, соматотропин оказывает свое влияние на энергетические процессы. Без соматотропина клетки не будут получать должной энергии.

На основе влияния на все обменные процессы организма выделяют следующее функции вещества:

  • гормон повышает уровень белка;
  • помогает клеткам и тканям в использовании запасов энергии.

У соматотропина также отмечается влияние и на минеральный обмен. В основном он способствует повышению уровня этих веществ.

Основные функции гормона

В организме человека существуют органы мишени, на которые действует это вещество. К ним относится жировая ткань, хрящевая и мышечная. Важная особенность заключается в действии соматотропина на клетки. Он обеспечивает в первую очередь именно рост клеток, но не их дифференцировку. Наиболее ярко гормон действует в подростковом периоде.

Основные функции:

  • участие в белковом обмене;
  • влияние на синтез коллагена, необходимого для кожного покрова и соединительной ткани;
  • воздействие на жировой обмен. Из-за этого при изменении уровня гормона происходит отложение жира на животе;
  • обеспечивает рост костных структур;

Часто отклонения в количестве гормона начинается в подростковом возрасте. Симптомы дефицита и избытка чего заметно именно у детей. Так как в период подросткового возраста происходит половое созревание, рост и развитие, но при этом нарушении отмечается либо избыток роста, либо его недостаток.

Дефицит

Недостаток гормона роста проявляется карликовостью. По-другому эту патологию называют . Обычно эта болезнь возникает у детей раннего возраста.

Встречается при следующих нарушениях:

  • опухоли гипофиза;
  • другие новообразования головного мозга;
  • инфекции центральной нервной системы;
  • родовые или черепно-мозговые травмы у детей.

Симптомы карликовости:

  • задержка роста на 5 см в год;
  • бледные кожные покровы;
  • мраморный оттенок кожи;

  • недоразвитие костного скелета;
  • избыточное отложение жировой прослойки на животе;
  • отсутствие изменений голоса при половом созревании.

Среди взрослых карликовый рост отмечается у мужчин ниже 120 см, у женщин ниже 110 см. Чаще всего причиной все же является генетические дефекты в кодировки информации.

Дети с при рождении не вызывают тревоги, их показатели соответствуют норме. Но постепенно по мере роста отмечается недоразвитие костной ткани.

В первую очередь это проявляется низким ростом. Это связано с недостаточным развитием и ростом костной ткани. Поэтому у таких детей отмечается непропорциональные размеры костей лица, позднее прорезывание зубного ряда. Такие дети склонны к перераспределению и отложению жировой ткани в абдоминальной области.

У новорожденных отмечается позднее закрытие и зарастание швов черепа и родничка. Первые признаки недостатка этого соединения можно заметить еще до 1 года. Младенец должен увеличиваться в течение 6 месяцев на 15 см. Затем еще через год на 20 см. В последующие годы жизни рост должен происходить примерно на 7 см.

У взрослых недостаток гормона роста проявляется не так отчетливо. Для них характерно:

  • избыток жировой ткани на животе;
  • вялость и повышенная утомляемость;

  • снижение работоспособности и развитие апатии;
  • депрессия.

Синдром Ларона является еще одним показателем дефицита гормона. Этот синдром проявляется карликовостью. Только в этом случае это обусловлено врожденным дефектом отсутствия чувствительности тканей к гормону.

Дети рождаются с недостатком в длине тела, но при этом дефицита массы у них нет. Постепенно отмечается задержка роста в длину. Из-за недостатка гормона страдает липолиз. Запасы жира откладываются на брюшной стенке. У таких пациентов отмечаются детские черты лица. Главной особенностью является отсутствие эффекта при назначении препаратов соматотропина.

Недостаток гормона проявляется в виде снижения его функции. То есть не происходит полноценный синтез белка, переход жирных кислот в энергетический субстрат замедлен. Именно эти процессы и лежат в основе развития карликовости.

Избыток

При повышенном количестве происходит избыточный рост и развитие. является той патологией, которая возникает при избытке соматотропина.

Симптомы:

  • происходит утолщение костных структур, что проявляется укрупнением скул и подбородка;
  • кожа становится плотной;
  • отмечается усиление оволосенения;
  • избыток вызывает и увеличение внутренних органов.

Методы диагностики

Исследование основного уровня соматотропина не совсем информативно. Это связано с циклическими изменениями количества этого гормона.

Для этого используют специальные препараты, увеличивающие секрецию гормона. Обычно проводят тест с инсулином и клофелином.

Он проводится с целью выявления дефицитного уровня гормона. Для этого вводят раствор инсулина через катетер в вену. Через каждые 10 минут отбирают кровь для определения уровня глюкозы. Обычно снижение глюкозы наблюдается через полчаса.

Этот тест базируется на том, что при сниженном уровне глюкозы повышается количество соматотропина. Если его число не возрастает, следовательно, существует дефицит. Параллельно этот тест позволяет оценить уровень кортизола и адренокортикотропного гормона.

Клофелиновый тест

Суть заключается в действии клофелина на специальный фактор, который повышает уровень секреции соматотропина. Этот фактор носит название СТГ-рилизинг-гормон. Благодаря его действию увеличивается синтез гормона роста.

Клофелин принимают перорально. Уровень гормона определяют через каждые 20 минут. Максимальные концентрации возникают через час. Стоить отметить, что этот тест может вызвать снижение артериального давления. Поэтому при его проведении оценивают уровень давления.

В случае получения результатов, в которых уровень гормона будет больше 6 нг/мл, это будет говорить о недостатке соматотропина. Уровень ниже 6 нг/мл говорит о присутствии дефицита. Исходя из этого видно, что пробы стимуляции являются достоверными при проверке уровня гормона.

На фоне повышенного количества гормона часто развиваются и другие соматические патологии. Например, сахарный диабет. Помимо этого, отмечаются неврологические симптомы, из-за того, что гипофиз увеличивается в размере и давит на близлежащие отделы. Часто это проявляешься нарушением кожной чувствительности, например, ощущение мурашек на кожи.

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Сегодня нас ждет интересная статья. С одной стороны, она далека от “накачательной” тематики, но с другой – имеет к ней самое непосредственное отношение, ибо позволяет управлять развитием мышечной массы. “Управлялка” эта называется - гормон роста соматотропин, и он является мощнейшим стимулирующим фактором в деле накачки железных мускулов.

Итак, в ходе заметки Вы узнаете, что такое соматотропин, зачем он вообще нужен, как можно управлять своими гормональными процессами роста и многое другое из той же серии.

Ну что, начнем полегоньку, поехали.

Что такое гормон роста соматотропин

В наших предыдущих статьях, в частности, в этой и в этой , мы говорили о факторах, которые влияют на анаболические функции организма. Это хорошо, что мы уделили им внимание, однако из-под нашего зоркого взора ускользнула “химическая” составляющая этого процесса, т.е. мы совсем забыли про гормоны. А ведь они, в частности эндрогенные - тестостерон и гормон роста, являются одними из главных спусковых механизмов в деле развития гармоничного и пропорционального тела.

Об одном из них (последнем) мы как раз и поговорим далее.

Если поднять на уши зарубежную литературу, то обычно там гормон роста называют HGH (growth hormon) , СТГ или соматотропин. Это гормон передней доли гипофиза с пептидной структурой (т.е. состоит из 191 аминокислоты) , который используется для формирования мышечной массы и построения очерченного рельефа мускулов. Производится он эндокринной железой в относительно небольшом количестве в течении всей жизни человека.

Почему соматотропин назван гормоном роста

Гормон назван так не с проста, ибо он вызывает (обычно у молодых люде й) ярко выраженный линейный рост за счет развития трубчатых костей конечностей. Средняя концентрация этого гормона в организме человека находится около 1-5 нг/мл, в пиковый период она может повышаться до 45 нг/мл.

Помимо принятия своего непосредственного участия в стимулировании роста мышц, он также:

  • нормализует метаболические процессы (больше белков уходит на строительство мышц, меньше жира депонируется про запас) ;
  • тормозит мышечные катаболические процессы;
  • усиливает процесс липолиза (сжигания) жиров;
  • увеличивает запас депо гликогена в печени;
  • позволяет быстро регенерировать новые ткани и заживлять нательные раны;
  • увеличивает размеры и количество клеток печени, половых и вилочковой желез;
  • повышает тонус кожи (регулирует синтез коллагена) ;
  • увеличивает рост молодых людей вплоть до закрытия зон роста (25 лет) ;
  • укрепляет суставо-связочный аппарат;
  • увеличивает ;
  • улучшает липидный состав крови (снижает “плохой” холестерин) .

Следует иметь ввиду, что соматотропин “работает” не один, а в связке с гормоном IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста) . Последний вырабатывается в печени под действием гормона роста и стимулирует рост практически всех внутренних органов. Если рассматривать положительные эффекты гормона роста в спорте (в частности в бодибилдинге) , то все они связаны с непосредственным действием гормона IGF-1 .

Примечание:

Максимальная секреция гормона роста наблюдается в возрасте до 20 лет, затем она уменьшается в среднем на 15% в течении 10 лет.

Конечно же, в разные жизненные отрезки, концентрация соматотропина в организме разная, и это наглядно демонстрирует следующее изображение.

Поэтому лучшим периодом для занятия своим телом, является возраст от 14 до 25 лет, причем чем ближе к первой цифре, тем лучше. Т.е. пока зоны роста активны, концентрация “растущего” гормона высокая – вот поистине золотая пора для раскачки мышц. Однако, последнее вовсе не означает, что человеку после 25 лет ничего не светит в тренажерном зале. Нет, просто необходимо будет приложить больше усилий, да и сам процесс достижения желаемого результата растянется во времени.

Примечание:

Секреция гормона роста происходит периодически и имеет свои пики в течение суток. В частности, пик выработки гормона происходит каждые 4-5 часов. Самый высокий пик приходится на ночь, через час после засыпания.

Соматотропин: механизм выработки

Механизм выработки “растущего” гормона следующий. Гипофиз, получая команду от гипоталамуса, вырабатывает соматотропин, затем он попадает в кровь, достигает печени и преобразуется в ней в рабочее вещество – соматомедин. Это вещество поступает в мышечные клетки организма.

Итак, некий фундамент мы уже заложили, теперь давайте углубимся в рассмотрение следующего вопроса.

Соматотропин в бодибилдинге: натуральная стимуляция роста мышц

Любого спортсмена в большей степени интересует, как по "максимуму" можно использовать такой мощный анаболический фактор роста.

Ну, во-первых, стоит иметь ввиду, что гормон роста может быть использован для похудения в виду своей высокой способности влиять на скорость обмена веществ. Мы знаем, что любая клетка человеческого организма подпитывается либо глюкозой, либо жирными кислотами (ЖК) . Количество глюкозы регулируется инсулином, количество же жирных кислот – “растущим” гормоном.

Получается, чтобы организму начать худеть и сжигать жир, ему необходимо дать установку переключится на “жировые” каналы и питаться ими, а не глюкозой. На инсулинм мы оказать никакого посильного влияния не можем, ибо его задача - держать уровень сахара в норме и заставлять клетки потреблять именно глюкозу. А вот соматотропин может заставить клетку питаться ЖК и снизить ее потребности в потреблении глюкозы.

Чтобы сие мероприятие провернуть, ему (гормону) необходимо встроиться в мембраны жировых клеток и послужить для них транспортной системой, которая забирает и выводит в кровь ЖК, отдавая им кислород. Т.е. получается, что гормон роста может запустить липолиз (процесс расщепления жировых клеток самим организмом), и происходит он тогда, когда клетки испытывают острую нужду в ЖК.

Во-вторых, не секрет, что когда дело заходит о гормоне роста применительно к бодибилдингу, то тут имеются в виду различные медицинские препараты и инъекции, которые подстегивают рост мускулатуры. Однако, как я уже неоднократно говорил, я за “чистый” спорт и натуральные результаты, поэтому информацию о фармакологических свойствах этого препарата мы здесь рассматривать не будем.

Примечание:

Международный Олимпийский комитет в 1989 году запретил применение соматотропина в атлетических целях.

Соматотропин: как повысить уровень гормона рост

Лучше давайте разберемся, как естественными способами можно повысить концентрацию этого гормона в организме. Итак, пойдем от противного и рассмотрим факторы, которые могут служить препятствием для выработки “растущего” гормона: 1) периодические стрессовые ситуации; 2) высокий уровень ; 3) истощение ЦНС; 4) неправильная пища.

Стимуляции способствуют:

  • Высокообъемные силовые тренировки

Длительность тренировок не должна превышать 45-50 минут.

  • Пищевые релизеры

Аминокислоты: аргинин, орнитин, глютамин, можно употреблять со спортивным питанием, но также можно получать из: тыквенных семечек, кедровых орехов, твердого сыра, творога, сои, вареных яйц.

  • Качественный сон + интервальный отдых

Около 80% гормона роста вырабатывается во сне, поэтому “давить” подушку около 7-8 часов - вполне полезное занятие для бодибилдера. Если есть возможность дать “храповецкого” в течении дня (20-30 минут) , то это пойдет Вам только на пользу. Вспомните поговорку: после вкусного обеда по законам Архимеда полагается… - и по возможности следуйте ей.

  • Периодический стресс: резкий перепад температуры, голод

Иногда (около 1 раза в месяц) полезно вгонять свой организм в непривычные рамки, например, сон на пустой желудок или же сауна, потом сразу холодный душ.

  • Правильное белковое питание

Необходимо основательно “заправляться”, соблюдая принципы . Кроме того, на ночь желательно употреблять медленный и легко-усваиваемый белок: нежирный творог (до 3% ) , белки яиц.

  • Дозированное болевое воздействие

Колоссальное воздействие на секрецию GH (увеличение в 30 раз!) оказывает b-эндорфин. Для его синтеза необходимо использовать “нетрадиционные” методы воздействия на организм. Например, иглоукалывание, болевой массаж, нахлестывание веником, накладывание на тело игольчатых резиновых ковриков (аппликатор Кузнецова) или стояние на них. Эффективнее всего оказывать воздействие на воротниковую зону и весь позвоночный столб.

  • Кислородное голодание

Путем снижения содержания кислорода в воздухе (например, тренировка в горноклиматических условиях) , можно добиться существенного увеличения в крови соматотропина. В городских условиях кислородное голодание можно смоделировать путем выполнения упражнений, направленных на задержку дыхания, а также путем различных фиксирующих корсетов.

  • Аэробные упражнения

Лучше всего повысит концентрацию гормона роста интервальный (на короткие дистанции) , спринтерский бег. Также он хорошо подойдет для наращивания мускулатуры.

  • Теплая одежда

Лучше всего начинать свою тренировку в легкой верхней одежде, причем это независимо от погоды на улице. Кроме того, постарайтесь не простужаться после тренировки, т.е. если Вы принимаете душ, старайтесь тщательно вытираться и хорошо одеваться.

  • Постоянство – друг застоя

У организма, со временем, вырабатывается привычка к любой нагрузке (упражнениям) , поэтому старайтесь время от времени их менять и не выполнять одно и тоже, месяц за месяцем.

Следуя этим простым правилам, Вы существенно повысите секрецию гормона роста в своем организме.

Вот как-то так, переходим к заключению.

Послесловие

Сегодня мы рассмотрели гормон роста со всех нужных нам сторон, и можем сделать следующий вывод. Безусловно, соматотропин – мощнейший анаболический фактор развития мышц, который просто обязан быть в арсенале любого начинающего (и не только) бодибилдера. Тут главное помнить, что существует масса натуральных способов повысить его содержание в организме, а потому прибегать к “химии” нет никакой необходимости.

Ну, вот и все, до новых встреч на страницах “ ”, пока!

PS. Друзья, были ли Вы знакомы с гормоном роста в общем и гормоном роста ансомон, в частности, до этой статьи? Ответы пишите в комментариях ниже.